Название | Во что играть на празднике? Пособие для аниматора |
---|---|
Автор произведения | Алиса Закс |
Жанр | Учебная литература |
Серия | |
Издательство | Учебная литература |
Год выпуска | 0 |
isbn | 9785449078001 |
Слой самоощущения
К данному слою можно отнести все, что творится внутри аниматора – в его душе, в его голове, в его теле.
Вот ряд вопросов, ответы на которые лежат как раз в области самоощущения:
Как я себя чувствую во время праздника?
Я вообще себя чувствую? – бывает так, что выходя с праздника аниматор с трудом может вспомнить, что только что происходило. А уж если спросить, где он находился во время проведения конкретной игры и в какой позе он стоял – эти вопросы могут поставить в тупик. Верный признак того, что аниматор, работая праздник, вообще не осознавал своего состояния.
Что у меня на самом деле хорошо получается?
Что является моим слабым местом?
Я управляю своим состоянием, настроением, телом, голосом во время праздника или меня просто несет?
Я умею отстраняться от игры и погружаться в игру?
Я могу проанализировать прошедший праздник и сделать работу над ошибками?
Я умею правильно рассчитывать свои силы во время праздника или во время череды праздников?
Я отдыхаю и восстанавливаюсь между праздниками?
Можно привести еще пару десятков подобных вопросов. Но, думаю, уже понятно, что ответ на каждый из них относит нас к самим себе, к тому, что на самом деле происходит с нами до, во время, после праздника и что мы со всем этим делаем.
Для чего вообще нужно обращать внимание на этот слой самоощущения? Уделяя внимание самоощущению мы решаем сразу несколько задач.
Первая задача: здоровье и хорошее самочувствие. Чем лучше мы слышим, понимаем и управляем собой, тем разумнее расходуем свой ресурс, а значит работаем с меньшим напряжением. Можно натренировать своего рода регулятор: в начале программы включаемся сильнее, в момент игры, когда дети уже погрузились в процесс – можно не погружаться вместе с ними в игру на 100 процентов, можно уменьшить расход своей энергии и больше наблюдать нежели делать. Кроме того, если мы слышим себя, то услышим если вдруг начнем слишком громко (или наоборот тихо) разговаривать. Раз слышим – можем отрегулировать, значит наш голос, наши связки будут в порядке.
Вторая задача: работа над образом. Допустим, нам предстоит провести праздник в роли Старухи Шапокляк. Скорее всего мы будем искать что-то в себе от той самой вредной старушки. И чтобы это найти – опять-таки обратимся к себе, к своим ощущениям, которые выручат и в этом вопросе.
Третья задача возвращает нас к предыдущему слою. Чем лучше