Лечение картофелем от гипертонии, аритмии, онкологии, туберкулеза, язвенной болезни, артрита, варикоза, ревматизма…. Юрий Константинов

Читать онлайн.



Скачать книгу

с пищей,

      – обеспечивают организм достаточным количеством энергии,

      – способствуют образованию антител и участвуют в сохранении гормонального баланса.

      Клетчатка:

      – очищает ЖКТ от шлаков, регулирует пищеварение,

      – является питанием для полезной кишечной микрофлоры,

      – обеспечивает бесперебойную работу кишечника, а также синтез некоторых витаминов и ферментов, происходящих в нем,

      – предотвращает появление чувства голода, ограничивает от переедания,

      – снижает уровень холестерина, очищая сосуды и продлевая срок их безукоризненной службы,

      – связывает канцерогенные вещества, ограничивая их разрушающую деятельность в организме,

      – в результате полного распада клетчатки образуется глюкоза, являющаяся своеобразным топливом энергетической активности организма.

      Жиры:

      – головной мозг больше чем на половину состоит из жира,

      – некоторые витамины, в частности, А, D, K, Е не усваиваются без жиров,

      – влияют жиры на выработку многих гормонов,

      – жиры начинают участвовать в функционировании организма, а не откладываться в запасы, и человек чувствует себя здоровым и красивым.

      Углеводы:

      – пополняет энергию организма,

      – поддерживают осмотическое давление крови, обеспечивают ткани упругостью,

      – участвуют в построении клетки, из них почти полностью состоят клетки суставов,

      – вместе с белками образуют ряд ферментов, секретов, гормонов,

      – заняты в синтезе ДНК, АТФ, РНК.

      Крахмал:

      – способствует выводу из организма лишней воды,

      – помогает бороться человеку с воспалениями,

      – препятствуют росту и распространению злокачественных клеток,

      – должен присутствовать в рационе больных диабетом, поскольку он понижает интенсивность, скорость поглощение организмом сахаров, тем самым понижая их концентрацию,

      – является энергетической «подпиткой» и может обеспечить человека суточной нормой углеводов,

      – укрепляет иммунитет,

      – нормализует пищеварение и обмен веществ,

      – уменьшает неблагоприятные для диабетиков последствия подъема показателя сахара,

      – понижает кислотность в желудке, понижает риск развития язв,

      – поддерживает в хорошем состоянии кожу, волосы, ногти.

      Пищевые волокна:

      – пережевывание стимулирует слюноотделение и пищеварительные процессы, а также чистит зубы, массирует десна,

      – способны очищать организм от холестерина, а также от желчных кислот,

      – способны очищать организм от разных агрессивных веществ, в частности они эффективно выводят тяжелые металлы, токсические вещества и радионуклиды,

      – существенно снижают вероятность развития онкологических недугов, сердечно-сосудистых болезней и мочекаменной болезни,

      – поддерживают