Кладезь компиляций. Писательский самоучитель. Том 2. Анатолий Шуклецов

Бездействие, а не труд истощает человека. Хорошая доза работы равно полезна как для ума, так и для тела. Самуэль Смайлс. // Чтобы достичь цели, правильно рассчитай свои силы и возможности, научись рационально чередовать отдых и работу. Умный человек лучше врача следит и сознательно управляет своим здоровьем, относясь к нему ответственно. Не губит себя пьянством, курением, обжорством и прочими излишествами, без самообмана следит за своим физическим и душевным состояниями, не разделяя их. Это не пустые слова и не рисовка. На фронте отравлен газами, испорчено пищеварение; больные лёгкие, никуда не годные сердце и сосуды, тяжёлый невропат. Четверть века назад был полутрупом, но я сознательным волевым усилием продлил себе жизнь. Не чаял дожить до старости, но поставил цель и добился её. Михаил Зощенко. // Мощный дух спасает расслабленное тело. Гиппократ. // Я всегда был слабого здоровья, только крепкого сложенья. Лев Толстой. // Жёсткий распорядок во всём и твёрдые привычки были главные правила моего поведения. Силой разума и воли я прекращал целый ряд болезненных явлений, которые подчас у меня начинались. Я сам удлинил свою жизнь и достиг глубокой старости. Иммануил Кант. // Научись властвовать над самим собой. Просто невероятно, какое влияние может оказывать дух (то есть мозг, психика) на поддержание тела. Я часто страдаю болями в нижней части живота, однако воля и сила разума не позволяют мне слечь. Лишь бы дух не подчинился телу! Иоганн Гёте. // Пока у больного есть дыхание, говорят, есть и надежда. Цицерон. // Устрани причину, тогда пройдёт и болезнь. Гиппократ.

      41.14. Держаться дальше от врачей…

      Мы причиняем себе более мучений, лечась от наших болезней, чем перенося их. Жан-Жак Руссо. // Все болезни от докторов. Николай Амосов. // Здоровье для человека естественно, болезнь неестественна. Стефан Цвейг. // Здоровье есть сохранение образа, болезнь – его разрушение. Пифагор. // …наказание за неспособность удержать плоть свою в гармонии с Природой. Виссарион. // Леонардо да Винчи настоятельно советовал держаться как можно дальше от врачей и лекарств. // Я ускользнул от Эскулапа – худой, обритый, но живой. Его мучительная лапа не тяготеет надо мной. Александр Пушкин. // Когда же я отказался от помощи лекарств, все болезни начали покидать моё тело, словно разочарованные дармоеды. Лечит не столько средство, сколько вера пациента в доктора и лекарство. Они – суть грубые заменители природной веры в собственные силы, которую они сами и разрушили. Шри Ауробиндо. // Из всех лекарств лучшие – отдых и воздержание. Бенджамин Франклин. // Лучшим союзником болезни является уныние больного. Если ты болен, значит, подсознательно сам хочешь этого. // Дай боли волю, полежав, да умрёшь. Владимир Даль. // Глупые болеют долго. Фридрих Фромгольд. // Берегись усиливать боли и ухудшать положение жалобами. Боль легко перенести, если не увеличивать её мыслью о ней. Сенека. // Труд притупляет боль. Цицерон. // Надежда на выздоровление – половина выздоровления.