Гуманистическая психология и психотерапия. Андрей Романин

работа с группой предусматривает определенную психологическую подготовку ее членов к работе на горячем стуле и вообще к активному сотрудничеству друг с другом и с психотерапевтом.

      Упражнения по расширению сознания.

      «Сейчас я осознаю…»

      Сущностью этого упражнения является тренировка активности и усилий клиента, направленных на анализ содержания своего сознания в данный конкретный момент в соответствии с уже упоминавшейся главной установкой гештальт-терапии – здесь и теперь.

      Упражнение состоит из периодически повторяющихся усилий такой концентрации внимания, начинающихся после произнесения клиентом «пусковой» фразы; «Сейчас я осознаю…».

      Клиент повторяет периодически эту фразу в течение нескольких минут, добавляя к ней описание содержания своего сознания в данный конкретный момент.

      Это и другие аналогичные упражнения гештальт-терапии, направленные на концентрацию сознания на самом себе (здесь и теперь) и способствующие расширению сознания, освобождая его от оков прошлого и «штампов», широко используют элементы техники медитации, дзен-буддизма, йоги и других восточных систем психофизического совершенствования.

      Работа со сновидениями.

      Несмотря на большое количество различных технических подходов к этой работе, суть их состоит чаще всего в том, что клиент выступает в роли одного из персонажей своего сновидения, говорит от его имени, пытается осознать и передать его чувства, объяснить поступки.

      Считается, что в каждой из разыгрываемых ролей, клиент так или иначе «выдает» самого себя, хотя иногда это происходит крайне завуалированно и требует большого искусства правильной интерпретации со стороны психотерапевта. Тем более, что практика применения этих упражнений показала, что клиент чаще «выдает» свою сущность не в главном, а в одном из второстепенных персонажей сновидения, который может не привлечь внимание самого клиента и членов группы (если это проводится в группе, а не индивидуально).

      Интерпретируя вместе с активно сотрудничающим клиентом его сновидения, постарайтесь помочь ему лучше осознать себя самого, свои проблемы и взаимоотношения с другими.

Вопросы самопроверки.

      1. Основные положения гештальт-терапии.

      4. Основные возражения Перлза по поводу классического психоанализа Фрейда?

      3. Что общего в теории и практике Перлза и Райха?

      5. Понятие соотношения «фигуры и фона» в гештальтпсихологии и гештальт-терапии.

      4. Что означает в гештальт-терапии принцип «здесь и теперь»?

      5. Назовите 5 механизмов нарушения саморегуляции гештальта человека. Сравните их с механизмами психологической защиты из классического психоанализа.

      6. Что в гештальт-терапии называют играми?

      7. Перечислите основные игры в гештальт-терапии.

      Для чего они применяются?

      «Корни».