54 инструмента для эффективной психотерапии взрослых и детей. Галина Валентиновна Тимошенко

задачи могут применяться непригодные способы или неверно использоваться пригодные.

      Из этого вытекает, что способность эффективно решать жизненные задачи обусловлена тремя различными умениями:

      – умением осознавать и понимать, чего в каждой конкретной ситуации человек хочет – причем не только тактически, здесь и сейчас, но и стратегически;

      – умением ориентироваться в реальных условиях, в которых ему придется желаемого добиваться;

      – умением находить адекватные средства для достижения желаемого в имеющихся условиях.

      Но достаточно ли этих трех умений для успешной жизнедеятельности – т.е. для эффективного решения всех поставленных человеком задач? Ведь способность решить конкретную задачу вовсе не означает наличия способности решать любые задачи.

      Чтобы из способности решать конкретные задачи выросла способность решать любые задачи, человеку необходимо освоить общие принципы построения и решения задач. Принципиальную схему такой процедуры можно представить следующим образом: сначала формируется некое поле сходных задач, а затем вычленяется принцип организации именно этого поля – то есть тип относящихся к этому полю задач. Для всех задач этого типа будет эффективен способ, который уже был успешно использован при решении любой из них.

      Таким образом, освоение общих принципов построения и решения задач включает в себя процесс уподобления жизненных задач друг другу и вычленения общего принципа их решения. Именно это умение выделять в своем жизненном опыте сходные задачи и переносить на них некий общий принцип решения, необходимо для того, чтобы человек оказался в состоянии решать любые жизненные задачи. Иначе это умение можно назвать рефлексией.

      Получается, что базовых умений, необходимых для успешной жизнедеятельности как последовательности решения задач, четыре:

      – понимать собственные желания;

      – осознавать реальные условия, в которых предстоит добиваться желаемого;

      – прилагать необходимые усилия для достижения желаемого в имеющихся условиях;

      – рефлексировать собственную жизнедеятельность.

      В норме все эти умения должны быть освоены человеком в полной мере – достаточной для того, чтобы технически обеспечивать процесс постановки и решения человеком своих жизненных задач. Это значит, что обязательно освоено также и четвертое умение, которое как раз и позволяет проверять на степень адекватности все предыдущие умения и при необходимости их корректировать.

      При наличии нарушений в процессе раннего личностного развития человек начинает ставить и решать свои жизненные задачи неадекватно, либо в принципе строит свою жизненную стратегию под влиянием внешних обстоятельств – что уже нельзя называть в полном смысле слова жизненной стратегией.

      Часть