10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю. Алексей Силовой
Читать онлайн.| Название | 10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю |
|---|---|
| Автор произведения | Алексей Силовой |
| Жанр | Руководства |
| Серия | |
| Издательство | Руководства |
| Год выпуска | 0 |
| isbn | 9785449022226 |
ть тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.