Правила жизни 100-летнего человека. Отсутствует

или среда.

      На самом деле, наследственность – это не только пол и внешние черты, полученные от родителей, но и внутренние данные. И даже биохимические процессы, протекающие в организме, определяются наследственностью. Это называется «генотипом». Гены – это сложные образования, расположенные в хромосомах, и именно они определяют наследственность человека: цвет глаз, волос, кожи, форму лица, телосложение, группу крови и многое другое.

      Недавно швейцарские ученые выявили гены, задействованные в процессе физического старения. Они проводили эксперименты с червями-нематодами, и исследования показали, что на продолжительность жизни этих существ влияет около 1 % его генов.

      Изучали также рыб и мышей. В ходе скрининга ученые стремились определить, какие из генов регулируются одинаковым образом во всех трех организмах во время каждой из стадий жизни – молодости, зрелости и старости. И, как оказалось, у этих трех видов живых существ присутствует всего 30 общих генов, значительно влияющих на процесс старения.

      А как все обстоит у людей?

      По мнению Томаса Перлса, таких генов много, но у каждого – небольшой эффект. По отдельности они мало что значат. Но если у человека есть правильный набор – это как выигрышная комбинация в лотерее.

      На вопрос Вадима Гладышева, что говорит статистика заболеваний 100-летних, и есть ли там какие-то закономерности, Томас Перлс дает такие данные: примерно 45 % из них болеют, как все; еще у 45 % первые заболевания, связанные с возрастом, появляются только после 80 лет (таких людей ученый из Бостона называет «отсрочниками»); наконец, последние 10 % – это так называемые «беглецы», у них даже в 100 лет нет таких болезней.

      НЕМНОГО СТАТИСТИКИ

      В 2010 году, по данным Американского Бюро переписи населения, в США проживало 53364 долгожителей, из них 62,5 % – в возрасте между 100 и 101 годами, а 92 % – в возрасте от 100 до 104 лет. А супердолгожители в возрасте 110 лет и более составляли лишь 0,6 % от общего числа столетнего населения. На каждые четыре женщины приходился один мужчина. Из всех долгожителей 72,4 % были белыми, 5,8 % составляли выходцы из Испании, а 16,3 % были латиноамериканского происхождения. С точки зрения жилищных условий, 35,2 % долгожителей жили в домах престарелых, а 43,5 % были более склонны жить с родственниками в одном домашнем хозяйстве. Большинство долгожителей жило в городской местности – 85,7 %. Среди штатов список по числу долгожителей возглавляла Калифорния. Далее шли Нью-Йорк, Флорида и Техас.

* * *

      Получается, что Луи Шарпентье – выдающийся «беглец» от болезней. Во время последнего осмотра врачи не зафиксировали у него ни одного заболевания, кроме небольших провалов памяти, первого признака угасания нейронных связей.

      Вадим Гладышев предложил ему провести маленький тест. Он сам нарисовал трехмерный куб и попросил Луи его повторить. Луи Шарпентье тоже начал рисовать, сделал что-то неправильно, завис…

      Заметим, что упражнение «куб» – это лакмусовая бумажка мыслительных процессов. С его помощью неврологи оценивают состояние