Лечебное дыхание. Практический опыт. Геннадий Малахов

свершилось чудо – впервые за двадцать лет я провела без приступов несколько ночей».

      С помощью этой дыхательной гимнастики можно быстро снимать сильные аллергические приступы, ведь аллергия вызывает застой в организме, а дыхательная гимнастика его ликвидирует. Стрельникова вспоминает давний телефонный звонок поздно ночью.

      «„Умоляю. У меня умирает девятилетний сын. Аллергия на лекарства. Приступ. Ради бога помогите! Все перепробовали. Услышали о вашей гимнастике. Можно ее делать?..“ – „Должно!“ – заорала я и начала диктовать этой женщине по телефону, как и что делать. Приступ был снят. Через день – звонок в дверь. На пороге – мальчик и женщина: „Здравствуйте, это мы вам позавчера звонили“. Слава и его мама ходили ко мне неделю, занимались. Потом уехали домой. Года три спустя меня пригласили в Киев читать лекцию. Я позвонила Славиным родителям. Встретили они меня на вокзале с цветами, а вечером пригласили к себе домой. Я тогда с радостью узнала, что Слава к этому времени практически выздоровел».

      Много благодарных писем получала Александра Николаевна о том, как помогает людям ее дыхательная гимнастика. Вот некоторые из них.

      «Пишет вам медсестра из Перми. Около 20 лет у меня был трахеобронхит. Ежегодно болела по 2—3 месяца – был сильный кашель, до рвоты. Лечилась в стационаре. В марте 1986 года приехала к вам и научилась вашему методу дыхательной гимнастики. Год ею занималась ежедневно. Результат – ни разу за этот год не кашляла, ни разу не была на больничном, даже насморка не было. Мне уже 62. Продолжаю работать».

      «Слышал, что ваша гимнастика помогает при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, что она состоит из резких вдохов с последующим обычным выдыханием. Не зная еще комплекса вашей дыхательной гимнастики, я начал делать такие энергичные резкие вдохи во время движений, в состоянии покоя и даже при обычной утренней гимнастике. Буквально за три месяца почувствовал следующие изменения: перестал беспокоить фарингит, уменьшились боли в области сердца, пульс в состоянии покоя 58—60 ударов в минуту, улучшился сон, почти исчезла одышка. Мне 61 год, пенсионер».

      «Мне 48 лет. Тринадцать лет у меня астма. Лечился в больницах – ничего не помогало. Специально приехал в Москву к Стрельниковой. Снимаю квартиру и езжу сюда каждый день. Это мое девятое занятие. Улучшение почувствовал после шестого. Знаете, как будто вылез из панциря. (Подобное высказывание говорит о том, что человека сковал мощнейший энергетический зажим, который удалось снять благодаря усиленному от циркуляции дыханию. – Примечание автора.) Так легко и свободно стало дышать. Уже сейчас я легко взбегаю на третий этаж по лестнице. Приеду домой – ежедневно буду заниматься. Так надоели эти бесполезные лекарства».

      «Болею с 1976 года. Диагноз – мигренозная невралгия. Постоянные головокружения и нарушения сна. Во сне – приступы удушья. Стал посещать занятия дыхательной гимнастикой по методу Стрельниковой. На следующий день впервые спал спокойно. Стал снижать