Иногда суета и тяготы повседневной жизни утомляют вас, это чувство обволакивает вашу ауру туманом и становится трудно определить, где верх и низ, и куда идти, если хочешь двигаться вперед. Сначала нужно развеять туман, и цветы в этом помогут. Цветы в вашем окружении мгновенно убирают негативную атмосферу.
Принесите домой букет цветов, или посадите их в саду, или повесьте дома фотографии или картины с цветами. (Чтобы узнать больше о способах исцеления с помощью ангелов природы, читайте нашу книгу «Цветочная терапия». Также мы поговорим об очищении токсичных эмоций с помощью цветов в главе 8.)
Древесная терапия
Для тех, что чуток к деревьям и способен слышать их голоса, деревья могут стать могущественными целителями и наставниками. Я (Дорин) сидела под деревьями, когда писала книгу о том, что они могут нам рассказать. Я обнаружила, что у каждого дерева, как и у каждого человека, есть свое предназначение. Некоторые из них повышают уверенность в себе, другие – помогают наладить отношения, третьи – добиться успеха, и так далее. Мысленно спросите дерево, в чем его предназначение, и доверьтесь ответу, который придет вам в голову.
Деревья способны исцелять и физические недомогания. Если вы устали, больны или страдаете, прислонитесь к дереву (сидя или стоя) – оно немедленно начнет вытягивать из вас токсины, боль и тяжелую энергию. Вы это почувствуете! И не волнуйтесь, ему это не принесет вреда. Точно так же, как деревья превращают углекислый газ в кислород, они изменяют и очищают энергию боли.
Связь с природой
Напоследок мы приберегли один из лучших способов детокса: общение с Матерью-Природой. Мы вбираем много токсинов, потому что большинство из нас живет и работает в помещении, что неестественно для любого живого существа, включая человека. Мы не предназначены для того, чтобы дышать воздухом, пропущенным через кондиционеры, или работать под искусственным светом. Есть исследования, которые показывают, что многие современные заболевания широко распространились после того, как искусственное освещение стало повсеместным.
Нам нужен солнечный свет, чтобы мозг мог производить гормон радости серотонин. Серотонин также является исходным материалом для мелатонина, который необходим для хорошего сна, во время которого организм восстанавливается. Без серотонина и мелатонина мы просыпаемся усталыми, раздражительными, и нас тянет на нездоровую еду.
Солнечный свет также необходим для того, чтобы получать достаточное количество витамина D; многие серьезные заболевания,