Полезная книга для умных мам. От «не хочу» – к «делаю с удовольствием». Елена Кузьмина

увлеченность и свой восторг при приготовлении этого блюда.

      Я рассказала, как я резала эту свежую картошечку, как чистила и терла яркую хрустящую морковку. Как отрезала соцветие капусты, белой и зеленой. Как я сначала обжарила все по отдельности на сковороде, чтобы продукты пропитались маслом и согрелись. Как я добавляла туда горошек и специи: одну для остроты, другую для пряного запаха, третью для сладкого… Как в конце я добавила сметаны, чтобы внести кислинку и связать все продукты воедино. Как я накрыла крышкой и дала блюду настояться и пропитаться запахами.

      Слушая эту историю, они и сами не заметили, как опустели их тарелки. Но главное, что отношение к блюду у них переменилось с «фу, какая гадость» на «кушаю с удовольствием». Именно этого я и добивалась.

      Заинтересовать можно разными способами, но иногда этого оказывается недостаточно. Бывает, ребенок прямо заявляет:

      – Мама, я не ем ЭТО, я это НЕ ЛЮБЛЮ!

      Многих мам этот аргумент останавливает. Они просто разводят руками. Действительно, что можно сделать, если он не любит?

      Что делать, если ребенок не хочет есть полезные продукты?

      Кроме «не хочу», есть еще слово «надо». Надо – не потому что маме так захотелось. Не потому что маме так удобней. А потому что приучить ребенка к вкусной, здоровой и разнообразной пище-это наша с вами родительская задача, наша ответственность. Часто «надо» превращается в кормление через силу, а это уже однозначно плохо.

      МАЛЕНЬКИЙ РЕБЕНОК НЕ УМЕЕТ ЕСТЬ ЛОЖКОЙ. БУДЕМ ЛИ МЫ ЕГО ЗА ЭТО РУГАТЬ? КОНЕЧНО, НЕТ. БУДЕМ ЛИ МЫ ЕГО УЧИТЬ И НАСТОЙЧИВО ПОКАЗЫВАТЬ, ЧТО ЛОЖКОЙ УДОБНЕЙ? КОНЕЧНО, ДА.

      Найдите ту тонкую грань, где слово «надо» оправдано и целесообразно. «Надо»-это большая далекая цель. В конкретной ситуации «надо» не так уж и важно. Можно пропустить разок, выбрать более подходящий момент и т. п. «Надо» реализуется тогда, когда ребенок и мама довольны и спокойны, когда обстановка благоприятна.