Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией. Мэтт Хейг

Читать онлайн.



Скачать книгу

полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Мозжечок – отдел головного мозга, отвечающий за координацию движений, регуляцию равновесия и мышечного тонуса.

      2

      Диазепам – транквилизатор, оказываюший успокаивающее действие на нервную систему, уменьшая чувство страха и тревожности.

      3

      «Студия 54» – культовый ночной клуб, открытый в 1977 г. в Нью-Йорке.

      4

      «Глубины» – книга не переведена на русский язык. «The Depths»: The Evolutionary Origins of the Depression Epidemic».

      5

      Моаи – каменные монолитные статуи на тихоокеанском острове Пасхи, принадлежащем Чили.

      6

      «Черный русский» – коктейль, состоящий из водки, кофейного ликера и колотого льда.

      7

      Акроним – вид аббревиатуры, образованной начальными звуками. Фактически акроним представляет собой слово, являющееся сокращением, которое можно произнести слитно.

      8

      Агорафобия – боязнь открытых пространств и больших скоплений людей.

      9

      The Cure – британская рок-группа, образованная в Кроули в 1976 году.

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