Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата. Надежда Владиславова

– любым удобным для себя способом. А с самим эпизодом мы поработаем, хорошо?

      К.: Хорошо.

      Т.: Когда ты говоришь «Хорошо», имея в виду, что бессознательное в это время сохраняет в себе некий важный опыт, заключавшийся в том эпизоде, обрати внимание, какое новое ощущение у тебя в связи с этим появилось в теле?

      К.: Тепло в плечах.

      Т.: Поблагодари свое бессознательное за то, что оно так хорошо с нами сотрудничает. А теперь перейдем к самому эпизоду. Когда ты думаешь о той ситуации, что́ ты видишь? Я вижу, картинка, связанная с ней, у тебя возникает где-то в этом направлении, так?

      К.: Да, в этой стороне.

      Т.: На каком расстоянии от тебя она находится?

      К.: Да буквально в трех шагах!

      Т.: Какую она имеет форму?

      К.: Скорее всего, вытянутый в высоту прямоугольник.

      Т.: Ты видишь все как бы изнутри или видишь самого себя со стороны в этой картинке?

      К.: Изнутри.

      Т.: Так, значит, наша картинка – ассоциированная. Границы у нее четкие или размытые?

      К.: Размытые.

      Т.: Какого она размера?

      К.: Выше человеческого роста и примерно два метра в ширину.

      Т.: Есть ли в картинке движение?

      К.: Есть, но достаточно скупое.

      Т.: Объемная картинка или плоская?

      К.: Объемная.

      Т.: Какая цветовая гамма? Цветная картинка или черно-белая?

      К.: Цветная, но преобладают темно-серый и белый цвета, там было довольно темно.

      Т.: Хорошо, Сережа. После того как мы с тобой собрали всю нужную нам информацию о картинке, мы можем с ней работать.

      Для начала выйди из той картинки ты нынешний и посмотри на себя тогдашнего в той ситуации как бы со стороны, в любом удобном для тебя ракурсе. Иногда для этого бывает удобно как бы сфотографировать ситуацию вместе с собой внутри. Сделал?

      К.: Сделал. Вижу себя сбоку, а ситуация там дальше, в глубине.

      Т.: Теперь обрати внимание, убралось ли полностью из картинки движение? Если еще не полностью, то сделай стоп-кадр. Есть?

      К.: Есть.

      Т.: Теперь сделай картинку абсолютно плоской, как фотография, если она еще такой сама не стала.

      К.: Плоская, глянцевая даже.

      Т.: То есть ты хочешь сказать, что картинка уже даже приобрела правильную форму фотографии?

      К.: Да.

      Т.: Тогда сделай эту фотографию черно-белой. Сделал?

      К.: Сделал.

      Т.: А теперь поступи с этой фотографией как хочешь. Можно отодвинуть ее подальше и перевернуть белой стороной к себе. Можно поместить ее в альбом и найти ему место на какой-нибудь из полок. Что тебе больше хочется сделать?

      К.: Альбом.

      Т.: Пожалуйста! Расскажи мне, в какой альбом, на какую страницу ты эту фотографию поместил и куда альбом поставил.

      К.: Это большой, толстый альбом, видавший виды. Фотография ближе к концу альбома. Альбом я ставлю на крайнюю левую полку в стенном шкафу.

      Т.: Отлично, Сергей!