Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия. Дэвид Хокинс

отношения:

      По мере того, как отрицательные чувства отпускаются, происходит постепенное увеличение количества положительных эмоций, что приводит к быстрому очевидному улучшению во всех отношениях. Увеличивается способность любить. Конфликты с другими постепенно сходят на нет, поэтому улучшаются показатели работы. Устранение негативных блоков позволяет легче достигать профессиональных целей, а само-саботаж, основанный на чувстве вины, постепенно уменьшается. Все меньше и меньше зависимость от интеллектуализма и все более широкого используется интуитивное знание. С возобновлением роста личности и развития часто обнаруживаются ранее невидимые творческие и психические способности, которые пресекаются у всех людей подавленными негативными эмоциями. Большое значение имеет постепенное уменьшение зависимости, проклятия всех человеческих отношений. Зависимость лежит в основе огромного количества боли и страданий; она включает даже насилие и самоубийство в качестве своего окончательного выражения. По мере уменьшения зависимости уменьшается также агрессивность и враждебное поведение. Эти отрицательные чувства заменяются чувствами принятия и любви к другим.

      Понимание / Осознанность / Духовность:

      Это область, которая открывается при помощи непрерывного использования механизма отпускания. Отпускание негативных эмоций означает, что человек испытывает все возрастающее счастье, удовольствие, покой и радость. Происходит расширение осознания, последовательная реализация и переживание реального внутреннего Я. Учения Великих Учителей разворачиваются изнутри как собственный личный опыт. Поэтапный отказ от ограничений позволяет реализовать, наконец, свою подлинную идентичность. Отпускание – один из самых эффективных инструментов для достижения духовных целей.

      Любой человек может достичь всех этих целей, мягко и деликатно, молча отпуская свои чувства в процессе повседневной жизни. Постоянное исчезновение негатива и его замена позитивными чувствами и переживаниями приятны как для наблюдения, так и для переживания. Цель этой информации – помочь читателю получить этот ценный опыт.

      Дэвид Р. Хокинс,

      Доктор медицинских наук, Доктор Философских наук,

      Президент-учредитель,

      Институт духовных исследований

      Седона, Аризона

      Июнь 2012 г.

      Глава 1. Введение

      Однажды, находясь в состоянии глубокой задумчивости, ум сказал:

      «Что же с нами не так, в конце концов?»

      «Почему счастье не остается неизменным?»

      «Где найти ответы?»

      «Как нам решить человеческую дилемму?»

      «Может я сошел с ума, или мир сошел с ума?»

      Решение любой проблемы, по-видимому, приносит лишь краткое облегчение, поскольку оно является основой для следующей проблемы.

      «Является ли человеческий разум безнадежной белкой