Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2018 год. Борис Болотов

кусочек подсоленного хлеба (50 г), сырое яйцо – разболтать. Есть ложечкой с хлебом.

      2. Через 15 минут – 180–190 г сока капусты с 10–20 г сока репчатого лука и 1 ч. ложкой «царской водки» или уксуса.

15 ФЕВРАЛЯ. Режим питания при болезнях желудочно-кишечного тракта. Переход на сырые продукты

      Второй день. Завтрак

      1. 50 г подсоленного зернового хлеба, сильно пережевывать.

      2. Одно сырое яйцо, 100–150 г творога (творог сделать из кислого молока, согретого в воде с температурой 40 °C) с салатом из зелени: 1 корешок одуванчика, 1 листок туи (ноготок 2–3 см), один листик чистотела (до 5 см).

      3. Через 15 минут – 3–4 ст. ложки жмыха (капустного, морковного, яблочного) с горкой, утрамбованного.

      4. Через 15 минут – 180–190 г сока капусты с 10–20 г сока репчатого лука и 1 ч. ложкой «царской водки» или уксуса.

16 ФЕВРАЛЯ. Режим питания при болезнях желудочно-кишечного тракта. Переход на сырые продукты

      Второй день. Обед

      1. 50 г творога и салат: корешок одуванчика, 1 листок туи (около 0,5 г), 1 яйцо (или без него), 1 листок чистотела (около 0,2 г).

      2. Каша, сваренная на сыворотке (гречневая, рисовая, пшеничная), густая, чем гуще – тем лучше. В кашу можно разбить одно сырое яйцо. Количество каши не должно быть большим. Общее количество приема пищи не должно превышать 1/2 кг. Сыворотка должна быть приготовлена при отцеживании отогретого кислого молока.

      3. Через 20 минут – 3–4 ст. ложки жмыха (яблочного, капустного, морковного).

      4. Через 20 минут – 180–190 г сока капусты с 10–20 г сока лука.

17 ФЕВРАЛЯ. Режим питания при болезнях желудочно-кишечного тракта. Переход на сырые продукты

      Второй день. Ужин

      1. 50 г подсоленного зернового хлеба.

      2. 100–150 г творога (самодельного), салат, 1 яйцо (или без него), каша гречневая, пшеничная или рисовая, сваренная на сыворотке. В кашу можно разбить одно яйцо.

      3. Через 30 минут – 180–190 г сока капусты с 10–20 г сока лука без жмыха.

      4. Можно пить только сыворотку, через 30 минут, а лучше через час после еды. А еще лучше вообще ничего не пить.

18 ФЕВРАЛЯ. Растения и лечебные препараты. Зверобой обыкновенный. Калина обыкновенная

      Зверобой обыкновенный – Hypericum perforatum L. (сем. зверобойных). Чай из зверобоя повышает аппетит, однако снижает потенцию мужчин.

      Его применяют при сильных утомлениях, при больших пеших переходах. Добавка зверобоя в квасы способствует рассасыванию многих опухолей, излечивает геморрой и устраняет полипы в кишечнике.

      Калина обыкновенная – Viburnrm opulus L. (сем. жимолостных). Плоды калины используют при раке молочной железы.

      Для изготовления лекарства на 3 кг размолотых плодов берут 1 кг сахара (песка). Все бродит в тепле не менее 1 месяца. Употребляют во время еды по 1–2 ст. ложки.

19 ФЕВРАЛЯ. Нормализация аппетита

      Плохой аппетит может возникнуть в случае проникновения желчи в желудок, что иногда сопровождается тошнотой. Появляется аппетит только тогда, когда в желудке будет достаточно пепсинов (ферментов) и соляной кислоты. Желчь печени имеет, напротив, набор сильно