100 советов по семейной жизни. Марина Рыбникова

на данный момент.

      6. Поработайте над списками установок и целей. Сравните их, проанализируйте.

      Особых усилий пока не требуется. Для этого достаточно просто посмотреть на списки ценностей и установок мужа и жены и попробовать осознать написанное.

      Если у супругов совпадают ключевые ценности, остается только начать их реализовывать.

      7. Посмотрите на список с установками и разберитесь, какие из них вам помогают, а какие мешают.

      Например, если на данный момент и мужчине, и женщине важна самореализация, то, следовательно, это должно привести к увеличению прибыли. Найдите ту установку, из-за которой это до сих пор не произошло.

      8. Пропишите на каждую негативную установку по 5 положительных контрустановок.

      Например, есть такое предубеждение, что любовь живет всего три года. И, соответственно, женщине каждые три года нужно меняться.

      Сформулировать положительную контрустановку можно так: каждые три года жена будет меняться внутренне и внешне.

      Кроме того, мужчина тоже будет меняться за этот период.

      Еще через три года вы с женой можете найти какой-то новый общий интерес.

      9. Прямо сейчас обменяйтесь со своим партнером списками. Это поможет вам понять, какие у вас общие ценности и установки.

      10. Если вам не удалось разобраться в синхронизации ваших ценностей и проработке установок самостоятельно, можно попробовать довериться профессионалам, разбирающимся в отношениях. При необходимости привлеките к работе над вашими установками и ценностями специалиста, семейного коуча.