Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем. Ирина Александровна Черясова

их вкус. Но одно только это забытое и может вызывать непередаваемые ощущения, необходимые человеку для полноценной жизни так же, как воздух и вода, без которых он чахнет и медленно, но верно погибает.

      Каждый человек должен знать обо всем, что ему необходимо для полноценного существования, чтобы найти верные направления в жизни и расставлять свои приоритеты в зависимости от них.

      Тест № 1. Подверженность вредным привычкам

      Предлагаем вам пройти тест для определения степени подверженности вредным привычкам, основанный на выявлении ваших повседневных предпочтений. Он поможет предотвратить возможные, но нежелательные начинания. При выборе варианта А начисляйте себе по 1 баллу, Б – 2 балла, В – 3 балла.

      1. Часто ли вы заглядываете на кухню, чтобы перекусить?

      A. Да, я действительно люблю это делать.

      Б. Я строго соблюдаю определенный режим питания.

      B. Нет, у меня не возникает такого желания.

      2. Какое место вы бы выбрали для отдыха?

      A. Красивую северную страну.

      Б. Мегаполис с его достопримечательностями и кипучей жизнью.

      B. Морской курорт, с пляжами и яхтами.

      3. Вам предлагают выпить пару рюмочек «за компанию». Как вы поступите?

      A. Откажусь, ссылаясь на проблемы со здоровьем.

      Б. Покину компанию, «вспомнив» о неотложном деле.

      B. Безоговорочно приму предложение.

      4. Какой вид спорта вы считаете самым подходящим для себя?

      A. Волейбол.

      Б. Футбол.

      B. Фехтование.

      5. Неожиданно для вас к вам приходят друзья с бутылкой шампанского и предлагают приятно провести время. Как вы поступите?

      A. Буду подбирать отговорки и искать разные способы, чтобы они оставили меня.

      Б. Могу отреагировать по-разному, в зависимости от настроения.

      B. Я, безусловно, обрадуюсь.

      6. Вы были приглашены на торжество и, явившись, обнаружили, что там очень много людей. Как вы к этому отнесетесь?

      A. Как здорово! Обожаю общение с разными людьми.

      Б. Это лучше, чем сидеть дома.

      B. Ничего хорошего. Большое количество людей, собравшихся вокруг меня, начинает раздражать.

      7. На каком транспорте вам удобнее ездить на дальние расстояния?

      А. На автобусе.

      Б. На самолете.

      8. В поезде.

      Подсчитайте, что вышло в итоге: если вы набрали от 7 до 11 баллов, ваша склонность минимальна; если от 12 до 17, она находится на среднем уровне; если она превышает 17 баллов, будьте осторожны: со своей впечатлительностью вы без труда окажетесь в опутывающим со всех сторон кольце вредных привычек либо «подружитесь» с одной из них, но начнете проявлять к ней нездоровый интерес.

      Проблема пагубных пристрастий в глобальном масштабе образовалась на почве невежественности, эгоистичности людей и жажды наживы.

      Невежественность