Книга первая. Ольга Зиновьева

и рай на земле

      В итоге… Ад и Рай мы устраиваем себе Сами ЗДЕСЬ  на земле и при жизни….

              Пришла ко мне одна знакомая с вопросом, почему Всё так ужасно и плохо в её  жизни?,,,

              А история такая…

              Очень сильно любила она своего мужчину. Расходились. Несколько раз выходила за него замуж. Он пил… Пил… И пил сильно… Был у них ребёнок. Мальчик девятнадцати лет. С ними же проживала мать мужа и старая собака больная раком.

      Каждый день. Приходя на работу, а моя знакомая работала главным бухгалтером, день начинался с обсуждения…. Бабушки…, затем мужа…, ребёнка…, правительства…, сериалов…, соседей.  И конечно же все обсуждалось в негативном свете. Иногда разойдется так сильно, что успокаивала ее только шоколадка. Ну и болела она соответственно – сахарным диабетом…

              В итоге:

               Полтора года назад умирает бабушка . Год назад умер её муж…. Потом она сама… и остались в живых только…. её сын и собака.

              А ведь можно было радоваться … Радоваться каждый день… Каждый день… Просто, что живёшь, радоваться тем, что имеешь.

      Какие бывают Эмоции

      Положительные Эмоции.

      Хорошо, если при воспоминании Эмоция положительная. Впрочем, Память и дана нам именно для того, чтобы  вспоминать хорошее. Чтобы  помочь самому себе… Помочь выйти из депрессии и возможно даже спасти свою жизнь..

               Долго шел старик… И путь его был долог.. И за свою нелегкую жизнь многое ему пришлось пережить. Но в этот раз, в пути его застал жуткий холод. Дождь лил, как из ведра и насквозь промочил его легкую одежду.

              И хоть  была уже видна невооруженным глазом гора. В подножии которой расположилась спасительная деревня. Но, до нее было еще слишком далеко…  А ветер пронизывал озябшее тело до самых костей. Ноги и руки одеревенели и стали непослушными. Пошел снег… Безысходность…

              И тогда, старик, замерзший и обессилевший присел на камень. Закрыл глаза… И окунулся в воспоминание…

              Он вспоминал, как когда-то давно, будучи еще молодым, судьба забросила его в Египетскую пустыню.. Солнце палило беспощадно и некуда было спрятаться от него. Соленый пот заливал глаза… Жара… Горячий густой воздух обжигал ноздри и легкие.. И казалось это никогда не закончится…

              … Ладони рук потели. От липкого пота волосы прилипли ко лбу… Дико хотелось пить…

              Старик расслабился телом и сознанием. Он впустил в свои онемевшие конечности тепло  из воспоминания… Прочувствовал жар внутри себя. Его одежда высыхала на глазах. Дыхание становилось сначала теплым, затем горячим. Как огонь, тепло разливалось по всему продрогшему телу, согревая его… Конечности стали послушными… И Старик добрался до деревни еще до заката солнца…

      Всем известно, что мы используем свои возможности всего на три процента из ста. А ведь способны  на большее…

      Положительные эмоции реально брать из воспоминаний. Реально