Беспредельная мотивация. Лучшая неделя вашей жизни. Мик Джонсон

очень многих – брать быстрый темп. Живи и действуй размеренно, никуда не торопись.

      Практика

      Каждый день, по прошествии задавайся вопросами и пиши отчет о проделанной работе: даже когда твоя неделя закончится и ты увидишь что ты смог сделать то за неделю на что у тебя раньше ушел бы год, не останавливайся – помни что предела на самом деле нет.

      Отчет – пиши каждый день.

      Вечерний отчет

      Что сегодня доставило мне удовольствие?

      _____________________________________________________________

      Кого я впустил в своё ближайшее окружение?

      ____________________________________________________________

      Кого я удалил из своего окружения?

      _______________________________________________________________

      Смог ли я воздержаться от социальных сетей?

      ________________________________________________________________

      Смог ли я позаниматься спортом?

      _______________________________________________________________

      ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЕТ

      Что сегодня доставило мне удовольствие?

      _____________________________________________________________

      Кого я впустил в своё ближайшее окружение?

      ____________________________________________________________

      Кого я удалил из своего окружения?

      _______________________________________________________________

      Смог ли я воздержаться от социальных сетей?

      ________________________________________________________________

      Смог ли я позаниматься спортом?

      _______________________________________________________________

      ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЕТ

      Что сегодня доставило мне удовольствие?

      _____________________________________________________________

      Кого я впустил в своё ближайшее окружение?

      ____________________________________________________________

      Кого я удалил из своего окружения?

      _______________________________________________________________

      Смог ли я воздержаться от социальных сетей?

      ________________________________________________________________

      Смог ли я позаниматься спортом?

      _______________________________________________________________

      ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЕТ

      Что сегодня доставило мне удовольствие?

      _____________________________________________________________

      Кого я впустил в своё ближайшее окружение?

      ____________________________________________________________

      Кого я удалил из своего окружения?

      _______________________________________________________________

      Смог ли я воздержаться от социальных сетей?

      ________________________________________________________________

      Смог ли я позаниматься спортом?

      _______________________________________________________________

      ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЕТ

      Что сегодня доставило мне удовольствие?

      _____________________________________________________________

      Кого я впустил в своё ближайшее окружение?

      ____________________________________________________________

      Кого я удалил из своего окружения?

      _______________________________________________________________

      Смог ли я воздержаться от социальных сетей?

      ________________________________________________________________

      Смог ли я позаниматься спортом?

      _______________________________________________________________

      ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЕТ

      Что сегодня доставило мне удовольствие?

      _____________________________________________________________

      Кого я впустил в своё ближайшее окружение?

      ____________________________________________________________

      Кого я удалил из своего окружения?

      _______________________________________________________________

      Смог ли я воздержаться от социальных сетей?

      ________________________________________________________________

      Смог ли