Исцели своё сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия. Луиза Хей

не можем сосредоточиться. Добавьте сюда расстройства памяти. Проблемы со здоровьем упорно доставляют нам неприятности даже тогда, когда мы уже заметили, как болезни души и тела определяются нашим сценарием жизни. Именно поэтому мы должны учиться поддерживать свой мозг и тело физическими упражнениями, здоровым питанием и, возможно, лекарствами. Тогда наступит исцеление.

      Из первой книги, которую я писала вместе с Луизой Хей, «Все будет хорошо: универсальная система исцеления» вы узнали, что одних только аффирмаций и интуиции недостаточно. Нужны решения, которые исцеляют. Эта книга – вторая по счету в нашей серии. Она поможет исцелить сознание и обрести душевное равновесие средствами медицины, аффирмаций и интуиции. Она – наглядное подтверждение тому, что без этих трех методов исцеление невозможно.

      Мы можем совместить метод Луизы Хей с интуитивной медициной не только для того, чтобы предложить новое лекарство. Мы хотим изменить образ мышления, от которого зависит наше хорошее расположение духа, преодоление тревожности и глубокой тоски, и ум, острый как бритва. Мы сможем трезво взглянуть на психологическую травму, которая чинит препятствия нашим отношениям и ограничивает свободу передвижения по миру. А когда речь идет о сексуальности, восприятии тела и идентичности, аффирмации помогают повысить самооценку и чувство собственного достоинства.

      Как пользоваться этой книгой

      В книге «Все будет хорошо» я и Луиза Хей решаем уравнение, одной из переменных которого является наше тело – то есть исцеление тела. Эта книга помогает исцелить сознание. Вы лучше узнаете своих любимых – их печаль, депрессию и гнев, поймете причины тревоги, зависимости, нарушения внимания, прочитаете о проблемах с обучением, о здоровой старости и памяти; я затрону широкий круг «особенностей» мозга, от которых зависит наш образ жизни, манера мышления и такой удивительный дар, как мистицизм.

      Вы научитесь понимать, как эти аспекты психического и эмоционального состояния влияют на здоровье. Если вас очень беспокоит ваш мозг и сознание, можете сразу перейти к разделу «Клиника „Все хорошо“» в главе, посвященной конкретной проблеме. Вы родились под счастливой звездой – вы стали клиентом нашей с Луизой клиники «сознание – тело». Чтобы определить свою проблему, достаточно изучить список болезней тела и души. В этом списке вы найдете краткое описание историй болезни, множество советов и рекомендаций, которыми можно воспользоваться ради своего же исцеления.

      Итак, данная книга – ваш настольный справочник. Из нее вы узнаете об эффективном исцелении, не выходя из дома. Она расскажет вам о медицинских препаратах, БАДах, лекарственных травах и комплексных рецептах, которые я и Луиза собрали за все время профессиональной практики, помогая людям освобождаться от болезней. У себя дома вы созовете «консилиум врачей» – разные практики исцеления, варьирующиеся от вспомогательных терапий до новых стратегий поведения и нового мировоззрения.

      

Поймите, что всякое решение,