Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы. С. Д. Куликов

печени, желудка и селезёнки.

      Сядьте в удобной позе. Расслабьте тело, постарайтесь отключиться от эмоций. Мысленно или вслух скажите:

       Стресс «страх оказаться виноватым», я прощаю тебе то, что ты вошёл в мою жизнь.

      • Прости меня за то, что я притянул тебя и так долго держал у себя в плену, ограничивая твою свободу. Я знаю, что ты пришёл меня научить, что ты мне не враг.

      • Я освобождаю тебя. Ты можешь теперь уходить, ты свободен.

      • Тело моё, прости меня за то, что я притянул к себе стресс «страх оказаться виноватым» и причинил тебе зло.

      • Я прощаю себя за то, что притянул к себе стресс «страх оказаться виноватым». Я притянул его по незнанию. Теперь я знаю и прощаю себя.

      Важно! Стресс надо высвобождать не для того, чтобы стать здоровым. Это не сделка: вот я высвобожу стресс и буду здоровым. У стрессов надо просить прощения за то, что держите их в плену, и тогда они смогут развязаться. Если пожелать плохой мысли хорошего пути, то она пойдёт по хорошему пути. Но если если, стиснув зубы, заставлять себя просить у неё прощения, то результата не будет. Надо осознать, принять факт того, что этот стресс есть у вас, и просто высвободить его искренне.

      Высвобождать стресс можно в любое время. Это можно делать и приняв удобную расслабленную позу в кресле, как сказано выше. Или в транспорте, когда вы едете на работу. Или во время прогулки. Главное – это ваша осознанность, понимание и искреннее намерение.

      Большинство стрессов комбинированные. Как же быть, если вы нашли в себе несколько стрессов? Лууле учит, что в таком случае не имеет значения, какой стресс отпускать, можно начать с любого, выберите самый важный для вас на этот момент. Как у футбольного мяча: не важно, в каком месте его проткнуть, он всё равно сдуется.

* * *

      Прощение и освобождение можно применять не только при заболевании. Если, например, вы должны пойти в компанию, которая вам неприятна и идти не хочется, но надо, то необходимо заранее простить этих людей и простить себя за то, что в вашей душе есть место для их плохого.

      Если вы не можете поменять работу, сколько ни бьётесь, ничего не можете найти, чтобы вам нравилось, необходимо высвободить работу. Надо сказать: «Работа, которую я хотел бы, я освобождаю тебя, ты сама знаешь, как прийти ко мне, если мне это необходимо». И может так случиться, что вы найдёте не то, за что бились, а жизнь вам даст совершенно иной, нужный именно вам вариант.

      Многие проблемы и болезни связаны с прошлым. Это и прошлые жизни, и прошлые ошибки этой жизни. Своё прошлое не надо ругать. Что сделано – то сделано. Прошлое нужно освободить – оно святое.

      Высвободить можно любую проблему, а не только связанную со здоровьем или отношениями.

      Будучи в Москве, Лууле Виилма поделилась случаем из собственной жизни.

      Случай из жизни Лууле Виилмы

      Лууле рассказала о том, как они с мужем когда-то решили поменять квартиру. Квартира находилась в центре города Хаапсалу, что по разным причинам было неудобно, хотелось больше покоя, немного земли рядом с