Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра. Николай Козлов

себе. Не надо исправлять себя – исправляют плохое, а это не про вас. Вам более подойдет позиция и взгляд: «Что мне, классному, добавить?» Менять себя – можно. К себе добавлять все новые и новые полезные черты и достоинства – замечательно.

      Ну вот так с собой и договоритесь:

      Недостатков у нас нет. У нас есть особенности. И достоинства!

      Как организовать свою память

      Память – основа нашей жизни, и ее нужно также правильно организовать.

      Память внутренняя и внешняя

      – Вы помните определение, что такое память?

      – Кто из россиян занесен в Книгу Гиннесса за самую лучшую память?

      – Что вы вчера делали в 16.30?

      Самая хорошая память не у того,кто помнит все на свете, а у того, кто легко находит все нужное

      Если вы сразу формулируете: «Память – это способность хранить и воспроизводить информацию. В Книгу Гиннесса занесен Самвел Гарибян, он может запомнить и воспроизвести 2000 иностранных слов. Вчера в 16.30 я позвонила домой», – у вас прекрасная, естественная память. К сожалению, при том объеме информации, которая требуется сегодня нам каждый день, никакой головы все упомнить не хватает. Тогда нам на помощь приходит другая, внешняя, искусственная память – наша способность собирать нужную информацию и привычка записывать ее на внешние носители так, чтобы все, что нужно, мы всегда могли легко найти.

      Развивайте свою внешнюю память: приучите себя все писать

      В настоящее время внешние носители надежнее, чем «я все запомню». Не надо перегружать голову: приучите себя все, что нужно, записывать. Внешнюю память регулярно недооценивают, а при привычке все сразу записывать и организовывать себя расписанием жизнь становится проще. Развивайте свою внешнюю память, а для этого придумайте, куда (на что) вам удобно фиксировать мысли и дела, приучите себя носить с собой блокнот, диктофон, КПК или ноутбук (чем пользуетесь?) и все важное сразу записывать.

      Не надейтесь, что вспомните, не напрягайтесь вспоминать и не ругайте себя, что забыли: вместо всего этого сделайте себе удобные напоминалки. Лист А4 – напоминалка-плакат, стикеры – напоминалки маленькие, на компьютере – всплывающие напоминалки к нужному сроку. Так удобнее.

      Все важное записывайте сразу. То, что сразу не записали, обычно просто исчезает из вашей жизни.

      Записывайте свои планы: утром план дня, планы недельные.

      Вечером письменно подводите итоги: что сделано?

      Приучите себя пользоваться ежедневником Outlook: пишите туда все дела, и вы всегда будете уверены, что у вас прекрасная память.

      Заведите дневник, куда будете писать свои мечты, планы, решения и выводы. И просто наблюдения, которые кажутся вам важными.

      Память позитивная и негативная

      Мы не злопамятные, у нас просто память хорошая…

Сказал восточный человек с блеском в глазах.

      Есть люди, которые лучше помнят приятные