Хореография в спорте: учебник для студентов. Инесса Александровна Шипилина

в показательном уроке, где обычно участвует группа спортсменов в виде шоу-программы. В таком уроке нет необходимости выдерживать «физиологическую кривую», ведь гимнастки выходят на помост, проделав обычную индивидуальную, соревновательную разминку. Главное здесь – это зрелищность, которая будет определяться оригинальностью подобранных упражнений, сменой темпа, характера движений, согласованностью работы и высоким индивидуальным мастерством участников.

      СРЕДСТВА ХОРЕОГРАФИИ

      Для достижения высоких показателей в соревнованиях немаловажное значение имеет уровень двигательной подготовки спортсменов, которого можно достичь, используя все средства хореографии.

      Основное содержание составляют движения классического, народного и современного бального танца. В самостоятельную группу выделены пластические движения, свободные от канонов классического танца.

      Важное значение имеет ритмика, которая учит умению согласовывать свои движения с музыкой.

      Следующая группа средств – это пантомима, являющаяся неотъемлемой частью воспитания выразительности движений.

      И, наконец, специфические группы движений, такие, как акробатические, полуакробатические, элементы спортивно-гимнастического стиля, включающие построения, перестроения, прикладные и общеразвивающие упражнения.

      Упражнения классического танца могут выполняться у опоры, на середине зала, на гимнастическом бревне:

      Примечания

      1

      См.: Лисицкая Т.С. Хореография в гимнастике. М.: «ФиС», 1984. С. 40–45.