Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье. Вера Грачева

Читать онлайн.
Название Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье
Автор произведения Вера Грачева
Жанр Здоровье
Серия Сам себе психолог (Питер)
Издательство Здоровье
Год выпуска 2017
isbn 978-5-496-02450-1



Скачать книгу

жизни, если бы болезнь ушла, он ответил: «Стал бы ездить в командировки и сам внедрять свои проекты».

      Только сказал он это не так уверенно, как предыдущую фразу. Еле уловимое сомнение сквозило в его словах. Когда мы более подробно коснулись темы поездок, то оказалось, что на самом деле наряду с работой его волновала и другая тема. У них в семье было двое маленьких детей – и жене тяжело было справляться с малышами. Бабушки и дедушки жили в другом городе, и когда он уезжал в командировку, то испытывал чувство тревоги за свою семью. Да и чувство вины присутствовало. Никто и никогда не проговаривал, что не надо ездить в командировки. Конфликт был внутри. И эту проблему за него решала болезнь, оставляя его дома.

      В конфликт могут вступить и наши внутренние цели и ценности. Например, мужчина хочет быть мужественным, сильным, в общем – настоящим мужчиной, но внутри существует сильная потребность в безопасности и нет желания все время демонстрировать свою мужественность и решительность. И тогда ему «на помощь» приходит травма, которая надолго, а иногда и навсегда (в случае с инвалидностью) освобождает от необходимости это делать. Я привела только два примера. Но если вы будете внимательны, то сможете понять роль болезни в каждой конкретной ситуации.

      К слову сказать, внутренний конфликт вызывает не только нарушения здоровья, но и часто может тормозить достижение успеха, благополучия.

      Условная выгода или уход от проблемы. В предыдущей истории мы увидели, что болезнь может иметь условную выгоду и решить некоторые проблемы в жизни. Повторюсь: способ не самый приятный, но зато часто (но не всегда) действенный. Для иллюстрации предлагаю еще одну историю.

История 2. «Если я не позабочусь, то и звезды на небе не зажгутся!»

      Ко мне обратилась женщина – звали ее Анастасия. Несколько месяцев назад она прошла курс лечения у рефлексотерапевта. К этому специалисту ее привела давняя проблема со здоровьем – высокое давление и приступы стенокардии. Женщина в течение нескольких лет постоянно принимала лекарства, что называется, горстями. Как побочный эффект появились проблемы с пищеварением.

      Анастасия рассказала, что после первых сеансов у рефлексотерапевта она буквально ожила. Уже через неделю врач отменил все препараты. Курс рефлексотерапии длился почти все лето. Все ее домашние проводили время на даче, и Анастасия имела возможность заниматься исключительно собой. По завершении курса лечения она чувствовала себя великолепно – глаза горели, походка стала легкой, спина выпрямилась…

      Когда закончился дачный сезон, домочадцы вернулись в небольшую городскую квартиру. И Анастасию снова стало беспокоить высокое давление, возобновились сердечные приступы.

      Нет нужды подробно описывать наш разговор, отмечу несколько главных моментов. Я предложила Анастасии прислушаться к своим ощущениям и описать то, что чувствует сейчас ее тело. Она сказала: «У меня сдавило голову, грудь. Ноющая боль в сердце. Голова