Полное и окончательное. Хроника мифа. Роман Невич

собой.

      ***

      Значительно, но ненадолго полегчало после работы с таблицей. 5-ю строчку – как и планировал – видел отлично!

      Это было после Октавы, которая завершилась слезами; и не в первый раз, похоже, это мой – на сегодня – нормальный отклик тела.

      ***

      Часов в 5 проплакался хорошо. Полегчало. Очень уставший лег спать в 10.

      ***

      Подумал: «Тренировка эмоций нужна как раз для того, чтобы легче справляться вот с такими реальными колебаниями маятника, как сегодня».

      5.03.09

      Настроение: +3, +8, +6, +7.

      ***

      Первый раз после работы за компьютером сделал пальминг19.

      Теперь я люблю свои глазки и забочусь о них, они живые…

      Отлично поработал с 4-й строчкой.

      ***

      Я почувствовал, что смогу нормализовать слух в правом ухе и понял, как это сделать. Сначала внутренний массаж: перемещение ощущений, носоглотка – уши; Октава. Потом – радио на кухне, по словечку, по цифре: всё фиксировать, всё, что разобрал, отмечать, внешне – фиксацией, внутренне – радостью – малейший успех. Вот так по капле…

      Левое ухо: сначала оживить как «любимый орган», а потом так же работать как с правым.

      ***

      Все дольше непрерывно жить в «живом теле». Стать «живым телом»?..

      А оно умеет слышать и исполнять: и просьбы, и требования, и приказы.

      6.03.09

      Настроение: -2, -5, -3, +3.

      ***

      Ночью промелькнуло, что 1-й шаг – это действительно: «Я сам, могу».

      7.03.09 Отдых

      Настроение: +2, +7, +6, +5.

      8.03.09 Отдых

      Настроение: -3, -1, -1, +3.

      ***

      А левое ухо можно оживить, заставить работать волевым усилием (см. «Нос Будды»).

      9.03.09

      Настроение: +1, +3, +4, +2.

      10.03.09

      Эмоциональное состояние-настроение:

      1 – при подъеме ≈ 9.00

      2 – ≈ 12.00

      3 – ≈ 15.00

      4 – ≈ 18.00

      5 – ≈ 22.00, душ – сон.

      ***

      Настроение: -2, +1, -2, 0, +1.

      11.03.09

      Пересмотр целей, переоценка результатов, новый отчет

      Мечта – стать Мастером медитации.

      Цель жизни – достойно, ответственно, самостоятельно и красиво воплощать образ Человека с Большой буквы, Личности.

      ***

      Настроение: +3, +1, 0, 0, 0.

      12.03.09

      Настроение: +2, +5, +1, 0, -1.

      ***

      Впервые смог сделать разминку перед завтраком.

      ***

      Зрение: хотел работать с 5-й строчкой, но перешел на 4-ю, потому что вижу ее хорошо!

      13.03.09 Отдых

      Понял одну фишку про себя, вечером, после прочтения сыну русской народной сказки «Медное, серебряное и золотое царство»: не успев толком начать дело, уже хотел бросить.

      Это просто мыслишка подленькая закралась опять; а где же воля, упорство, целеустремленность?

      ***

      Настроение: +2, +5, +1, 0, -1.

      14.03.09 Отдых

      Ну и ночка! Я опять (но еще глубже) понял Систему!

      Опять не спал: дышал образно; и успешно – ведь «тело – дверь,

19

Упражнение на отдых и расслабление для глаз.