Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов. Сан Лайт

помогает своему сердцу преодолеть многие трудности.

      Кашель

      Страдающие от сильного кашля должны избегать употребления молока и молочных продуктов (способствующих образованию слизи) и цитрусовых (раздражающих горло), а также редиса; особенно при бронхите.

      При сильном кашле, вызванном простудой, примите микстуру, составленную из одной столовой ложки свежевыжатого лукового или имбирного сока.

      Вот еще несколько способов лечения кашля.

      При раздражении горла возьмите семена кардамона и подержите их во рту, медленно жуя и позволяя соку стекать в горло. Это уменьшает раздражение горла и предотвращает развитие кашля.

      Приготовьте чай из корней лакрицы. Также положите в рот измельченный корень лакрицы и жуйте, глотая сок. Выплюньте мякоть, когда исчезнет весь вкус.

      Как можно больше времени проводите, сидя у огня и повернувшись грудью к языкам пламени.

      Не курите.

      Не ешьте после заката. Кашель особенно усиливается после заката.

      Во время сна грудь должна находиться на более высоком уровне, нежели ступни.

      Положите в рот немного черной соли и позвольте ей медленно раствориться, глотая раствор. Черную соль можно купить в индийском магазине.

      Пейте только теплую воду – избегайте любых холодных напитков.

      Избегайте употребления алкогольных напитков.

      Полезно жевать свежую цельную гвоздику, глотая образовавшийся сок: это раскрепощает нервы и успокаивает дыхание.

      При непреходящем кашле возьмите кожуру граната, истолките ее в ступке, добавьте в пасту 20 граммов кусковой соли, скатайте маленькие шарики размером с горошину. Высушите их, и когда они станут сухими, сосите два шарика. Избегайте употребления кислой пищи, включая фрукты.

      Паразиты в теле

      Аюрведа рассматривает более 30 видов паразитов (крими), которые в общем делятся на внешних и внутренних. Внешние паразиты возникают и размножаются в случае несоблюдения правил гигиены. У Чараки описаны такие паразиты, как вши, живущие на голове и живущие на теле, клещи, черви, микроорганизмы, живущие в ушах, в порах тела, под ногтями. Внешние паразиты передаются от человека к человеку через расчески, щетки, одежду, их яйца могут передаваться через выпавшие волосы. Они могут находиться в коврах, постельном белье, в плохо помытых продуктах. Эти паразиты вызывают сыпь, нарывы, зуд, инфекционные заболевания и даже психические болезни. Разносчиками паразитов являются животные, поэтому в ведической цивилизации запрещалось готовить пищу, если на кухне находится любое животное. А ту пищу, в которую попадал волос с головы повара, выбрасывали.

      Внутренние паразиты (абхьянтара) происходят из избытка дош в результате потребления негодной пищи и неправильного образа жизни. Возбужденные доши проникают во все каналы и разносятся по телу, ухудшая состояние кожи, лимфы, крови и мускулов, подготавливая благоприятную для обитания паразитов почву. Главный разносчик паразитов – мясные и рыбные продукты. Паразиты