Elu tervendavad meditatsioonid. Louise L. Hay

tle>

      SISSEJUHATUS

      See raamat on kirjutatud, et äratada meis loovat mõtlemist. Ta pakub meile võimaluse oma kogemusi teise nurga alt vaadata. Siia maailma tulles on meie mõistus täiesti puhas ja selge ning täielikus seoses meie sisemise tarkusega. Suureks kasvades kogume me end ümbritsevatelt täiskasvanutelt hirmusid ja piiranguid. Selleks ajaks, kui täiskasvanuks saame, on meil juba arvukalt negatiivseid tõekspidamisi, millest me isegi teadlikud pole. Ning neile vääraile tõekspidamistele kipume me oma elu ja kogemusi rajama.

      Käesolevat raamatut lugedes võid sattuda seisukohtadele, millega sa ei saa nõustuda, sest need käivad sinu tõekspidamiste vastu. Sellest pole midagi. Ma nimetaksin seda „õrritamiseks”. Sa ei pea minuga kõiges nõustuma. Kuid palun mõtle selle üle, mida ja miks sa usud. Nii me areneme ja muutume.

      Kui mina oma teekonda alustasin, oli mul kombeks vastu vaielda paljudele metafüüsilistele seisukohtadele, mida kuulsin. Mida rohkem ma süvenesin oma hoiakutesse selliste uute ideede suhtes, seda selgemini märkasin, et paljud minu tõekspidamised on otseselt seotud ebaõnnega minu elus. Kui ma neist vanadest negatiivsetest seisukohtadest lahti saama hakkasin, muutus ka mu elu paremaks.

      Ava see raamat ükskõik kust. Tee seda hea meelega. Sõnum, mille leiad, sobib sel hetkel sinu jaoks ideaalselt. See võib kinnitada su usku või sellele risti vastu rääkida. Kõik see on osa arenguprotsessist. Sinuga on kõik hästi. Kõik on korras.

      AEG

      MINU KÄSUTUSES ON KOGU MAAILMA AEG.

      Aeg on just see, mida ma temast teen. Kui ma otsustan tormata, siis aeg kiireneb ning mul ei jätku teda. Kui ma otsustan uskuda, et mul on alati piisavalt aega oma asjade toimetamiseks, siis aja kulg aeglustub ning ma saan korda saata kõik, mida planeerinud olen. Kui ma leian end liiklusummikust, siis kinnitan endale viivitamatult, et kõik juhid teevad endast oleneva, et võimalikult kiiresti pärale jõuda. Ma hingan sügavalt sisse ja õnnistan teisi juhte armastusega ning tean, et jõuan oma sihtpunkti õigel ajal. Kui me näeme, kuidas iga asi õnnestub, ei leia me end kunagi tormamas ega midagi edasi lükkamas. Me oleme õigel ajal õiges kohas ja kõik on kõige paremas korras.

Ma ei kiirusta kunagi, sest mul on aega terve elu

      AFIRMATSIOONID

      ALGUSES ON SÕNA.

      Iga mõte, mis mu peas keerleb, ja iga lause, mille ma välja ütlen, kujutab endast afirmatsiooni. See võib olla kas positiivne või negatiivne. Positiivsed afirmatsioonid toovad endaga positiivseid kogemusi ja negatiivsed afirmatsioonid negatiivseid kogemusi. Mulda istutatud tomatiseemnest saab ainult tomat kasvada. Tammetõrust saab ainult tammepuu sirguda. Kutsikast saab ainult koer kasvada. Kui me enda ja oma elu kohta pidevalt negatiivseid seisukohti korrutame, tekitame ainult negatiivseid kogemusi juurde. Nüüd loobun ma oma perekondlikust harjumusest vaadata elu selle halvast küljest. Rääkimine ainult kõigest sellest heast, mida ma oma ellu ootan, saab minu uueks positiivseks harjumuseks. Siis kohtan ainult head.

Ma kasutan oma afirmatsioone mõistlikult

      AIDS

      KA SEE LÄHEB MÖÖDA NING KA SELLEST ON MEIE ARENGULE KASU.

      Meie elu kujutab sõna otseses mõttes kaardistamata vetel seilamist. Ning kõik asjaosalised püüavad endast sel hetkel ajas ja ruumis olevate teadmiste ja arusaamiste kohaselt parima anda. Ole enda üle uhke, kui suutsid teha enamat, kui algul arvasid. Hoia meeles, et kusagil sellel planeedil on keegi, kes on tervendatud viimasest kui ühest tõvest, mida me oleme olnud suutelised põhjustama. Sellel peab olema tervendav seletus. Ei ole oluline, mis keeles sa räägid. Armastus suhtleb meie kõigiga südame kaudu. Veeda iga päev mõni hetk vaikuses ning tunneta, kuidas sinu südamest lähtuv armastus läbib su käed ja jalad ning kõik su keha organid. Armastus on tervendav vägi. Armastus avab kõik uksed. Armastus on Universaalne Vägi, mis on meid alati valmis aitama saada üle kõigist eluraskustest. Ava oma süda. Lase armastusel voolata. Tunneta oma Ühtsust selle Väega, mis on sind loonud.

Hoolimata sellest, mis raskused mind tabavad, ma tean, et mind armastatakse

      AINULAADSUS

      MA OLEN AINULAADNE JA SEDA ON KA KÕIK TEISED.

      Vaimult oleme me kõik Ühtsed. Kuid minu nägu on Jumala näo unikaalne ning eriline väljendus. Meile sinuga ei ole määratud ühesugused olla. Kuigi paljud inimesed seavad oma elu selle järgi, mida naabrid neist arvavad, võin mina järgida oma südant ning jätta naabritele vabaduse mõelda, mida nad tahavad. Mulle ei ole antud liiga palju ega ka liiga vähe ja ma ei pea kellelegi midagi tõestama. Ma olen otsustanud suhtuda enesesse lugupidamise ja armastusega nagu Elu Jumalikku, Imetabasesse Väljendusse, kes ma ju olengi. Olla mina ise on ju nii ergutav! Ma järgin oma sisemist tähte ning säran ja sädelen oma ainulaadsel viisil. Ma armastan elu!

Ainulaadsus välistab võistlus ja võrdlusmomendid

      AJASTUTE MUUTUS

      MA MUUTUN MEELELDI.

      Me elame üleminekuajastul. See on aeg, mil loobutakse oma vanadest tõekspidamistest ning õpitakse uusi. Üksindus, viha, eraldatus, hirm ja valu on kõik iganenud hirmusündroomi osad ja see on üks asi, millest me lahti saada tahame. Me tahame liikuda hirmust armastusse. Kalade ajastul jõudsime endani väljastpoolt ning otsisime teisi inimesi, kes meid päästaksid. Veevalaja ajastul, kuhu me sisenemas oleme, hakkavad inimesed enese sisse vaatama ning avastavad, et jõud end päästa on neil endil olemas. See on imepärane ning vabastav avastus. Osa inimesi tunneb hirmu, sest see tundub neile väga vastutusrikas, kuid tegelikult on see meie võime elule reageerida, mitte ohvri kombel, vaid viisil, mis meile jõudu annab. On suurepärane tunda, et sa ei sõltu kellegi teise armust, ja teada, et sinu enda sees peituvad tohutud võimed oma ellu positiivsete muutuste toomiseks.

Ma elan kõige imelisemal üleminekuajal ning naudin selle iga hetke

      ALATEADVUS

      MA PROGRAMMEERIN OMA ALATEADVUST ARMASTAVATE SÕNUMITEGA.

      Minu alateadvus on informatsiooni hoidla. See registreerib kõik, mida ma mõtlen või ütlen. Kui ma talletan negatiivset, saan ma negatiivset ka ammutada. Kui ma talletan positiivse, saan ma positiivset ka ammutada. Sellepärast otsustan ma teadlikult toita seda positiivsete, armastavate ja meeliülendavate sõnumitega, mis mulle kasulikke kogemusi pakuvad. Nüüdsest vabastan ma iga mõtte, idee või tõekspidamise, mis mulle piiranguid seab. Ma programmeerin oma alateadvuse ümber uute arusaamadega, mis toovad mu ellu kõige imelisemaid, viljakamaid ja rõõmustavamaid sündmusi.

Ma võtan teadlikult ühendust oma meele alateadvusliku osaga

      ANDESTAMINE

      MA OLEN ALATI VALMIS ANDESTAMA.

      Mulle meeldib vabadus, mida tunnen, kui heidan endalt kritiseerimise, hirmu, süütunde, vimma ja häbitunde taaga. Siis olen ma võimeline andestama endale ja teistele. Nii saame me ennast vabastada. Ma andestan end ümbritsevatele inimestele hea meelega kõik vanad asjad. Ma ei taha enam kauem minevikus elada. Ma andestan ka endale, et olen seda vana taaka nii kaua endas kandnud. Ma annan endale andeks, et ei ole osanud ennast ega teisi armastada. Iga inimene vastutab oma käitumise eest ja vastavalt tema käitumisele kohtleb teda ka elu. Seetõttu ei ole mul mingit vajadust kedagi karistada. Me kõik, mina kaasa arvatud, allume omaenda teadvuse seadustele. Ma tegelen oma asjadega ja puhastan oma mõistuses need alad, kus midagi andestamata on, ning avan need armastusele. Siis olen ma tervenenud.

Andestamine on tervendav abinõu, mille ma endaga kõikjale kaasa võtan

      ANDMINE JA SAAMINE

      KINGITUSI JAGADES JA VASTU VÕTTES OLEN ALATI SUUREMEELNE.

      Austamine ja aktsepteerimine toimivad igal momendil imesid ligitõmbavate võimsate magnetitena. Kui keegi mind kiidab, ilmub mu näole naeratus ja ma tänan teda. Komplimendid on kingitused, mis tekitavad heaolu. Ma olen õppinud neid väärikalt hindama. Tänane päev on pühalik kingitus Elult. Ma sirutan käed laiali, et võtta vastu kogu heaolu, mida Kõiksus tänasel päeval pakub. Ma saan selle vastu võtta igal ajal – päeval ja öösel. Ma tean, et elus on hetki, mil Kõiksus teeb mulle kingituse ja ma ei ole võimeline midagi vastu pakkuma. Ma võin meenutada paljusid inimesi, kes on mind kunagi tõelises hädas aidanud, ehkki ma pole saanud neile midagi vastutasuks pakkuda. Edaspidi olen jälle mina saanud teisi aidata ja just nii ongi elu