Полный курс НЛП. Боб Г. Боденхамер

Читать онлайн.
Название Полный курс НЛП
Автор произведения Боб Г. Боденхамер
Жанр Социальная психология
Серия Психология. Высший курс
Издательство Социальная психология
Год выпуска 1999
isbn 978-5-17-088472-8



Скачать книгу

трансформация номинализации «гипертония» (названия определенного диапазона состояний в медицине) обратно в глагол или в процесс «гипертонирования» изменила не только восприятие доктором Эллербруком своих пациентов, но и его поведение по отношению к ним. Как говорит доктор Эллербрук, это резко изменило в лучшую сторону реакции его пациентов на лечение. Итак, как только мы начинаем изменять наш язык, как в приведенном выше примере, мы изменяем наше восприятие процессов здоровья и болезни. В конце концов, это дает нам больше вариантов выбора наших физических и эмоциональных состояний.

      Для того чтобы бросить вызов номинализациям, мы направляем процесс в обратную сторону. Когда человек превратил процесс в вещь, мы помогаем ему превратить вещь обратно в процесс. Мы производим вмешательство в следующем формате: «Каким образом вы осуществляете процесс (номинализации)?» Этот вопрос помогает человеку вновь соединиться с опытом таким способом, который позволит ему осознать свою роль в процессе.

Примеры:

      У меня плохие отношения с людьми.

      Вы меня не уважаете.

      Наша система образования отвратительна.

      В их браке есть проблемы с коммуникацией.

      Менеджер принял плохое решение.

      Его желания создали ему проблемы.

      Его поведение неприемлемо.

      Это упражнение приведет вас к новым догадкам и новому пониманию.

      2. Чтение мыслей

      Чтение мыслей – это предположение, что мы обладаем способностью знать мысли, мотивы, намерения и т. д. другого человека без прямого сообщения с его стороны. Мы занимаемся чтением мыслей тогда, когда говорим: «Я точно знаю, как ты себя чувствуешь». Несмотря на выражение симпатии, такие высказывания обычно вызывают боль, обиду, непонимание и т. д. Поверхностная структура чтения мыслей дает гораздо больше информации о внутреннем опыте говорящего, чем другие поверхностные структуры. Соответственно, когда мы осуществляем высказывания, предполагающие чтение мыслей, мы проецируем на другого наше собственное восприятие, наши ценности, проблемы, нашу историю и т. д. Таким образом, эти высказывания, как правило, едва ли имеют отношение к тому человеку, к которому они обращены.

      Для того чтобы бросить вызов чтению мыслей, спросите: «Как именно вы узнали, что я чувствую (думаю, намереваюсь делать и т. д.)?» Очень часто ответ человека на этот вопрос даст вам дополнительную информацию о его внутренней модели мира (глубинной структуре). Этот вопрос позволит говорящему усомниться в своих допущениях и обратиться к источнику объективной информации.

Примеры:

      Я знаю, что его это не волнует.

      Она лучше знает.

      Я уверен, что вы знаете…

      Я вижу, что я не нравлюсь вам.

      Он не заинтересован.

      Вы думаете, что…

      Вы огорчены.

      Я знаю, что вы удивлены.

      3. Причинно-следственные отношения

      К