Дзюдо. Система и борьба: учебник. Коллектив авторов

за счет разгибания в позвоночнике, в тазобедренном и коленном суставах с последующим сбрасыванием его перед собой;

      – класс «вращением» (табл. 4.8 г) – после предварительного приседания и наклона (сгибания) туловища атакующий, не разгибаясь, горизонтальным вращением туловища вокруг своей продольной оси бросает противника.

      В бросках типа «d» – запрокидыванием – надклассы способов выхода на старт представлены, как и в бросках типа «наклоном», классами по признаку сочетания во 2-й фазе направления усилий атакующих конечностей, принадлежащих к определенным сторонам туловища (табл. 4.9).

      Таблица 4.9

      Классы направления усилий конечностями атакующего в бросках «запрокидыванием»

      Надотряды бросков

      По способу лишения противника опоры на векторной основе броски и сбивания делятся на надотряды:

      1. Вертикальным отрывом, когда атакующий при выходе на старт броска подседает и, приобретя плотный контакт с туловищем противника, выпрямляет ноги в тазобедренном и коленном суставах, одновременно приподнимаясь на носках стоп при бросках типа проворотом. После отрыва может быть проведен любой способ сбрасывания противника (перед собой с вращением и без вращения, за себя).

      2. Выбиванием, когда атакующий, выйдя на старт броска, прикладывает горизонтальное усилие по верхней составляющей пары сил, одновременно выбивая ноги или нижнюю часть туловища в противоположном направлении передней или задней стороной таза или бедра.

      3. Сваливанием, когда атакующий борец прикладывает горизонтальное усилие по верхней составляющей пары сил, используя при этом в качестве противонаправленного усилия по нижней составляющей пары сил «сопротивление качению» опоры (Д. Д. Донской, 1977), или уменьшения площади опоры противника за счет выбивания одной опоры и последующего смещения проекции его ОЦТ в сторону от оставшейся площади опоры.

      Отряды бросков сваливанием

      Подотряды бросков

      Каждый из вышеперечисленных способов лишения противника опоры может относиться к подотрядам: без собственного падения, с совместным падением и с предварительным падением.

      Роды бросков

      Далее следует разделение бросков на роды по принципу воздействия на ноги противника:

      – без воздействия на ноги противника ногами;

      – с воздействием на ноги противника руками;

      – с воздействием на ноги противника ногами.

      Группы бросков

      Сочетание признаков отряда и рода образовывает группы бросков (табл. 4.10). Причем при проведении бросков типа поворотом, наклоном, прогибом и запрокидыванием может присутствовать признак каждой группы (транзитивность вышерасположенного признака)

      Таблица 4.10

      Роды бросков

      Соответственно этому принципу образуются и вторые слова терминов (например, проворот сваливанием и т. д.).

      «Сваливанием» – выведение из равновесия без