Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия. Бронислав Виногродский

«Вопросы о простейшем», свиток 20, раздел 69 «Большая теория о превращениях в результате соединения дыханий»

Шесть составляющих. Практическое осмысление

      Шесть составляющих, необходимых для поддержания здоровья, в человеческом теле представляют собой три двойки. В каждом предмете этого мира действуют всегда две силы: сила Неба и сила Земли, сила духа и сила вещества, сила времени и сила пространства.

      Во внешнем устройстве человеческого тела двойки и тройки представлены как пара рук и пара ног, каждая из которых работает по трем суставам.

      Одновременно это верхняя и нижняя части тела, граница между которыми проходит по пояснице.

      Это левая и правая половины тела, граница между которыми проходит по позвоночнику.

      Это поясничный, грудной и шейный отделы позвоночника.

      Все движения человеческого тела – это обязательная комбинация тройки и двойки по осям: верх-низ, право-лево, перед-зад, внутреннее-внешнее.

      Глава 4

Равновесие ощущений

      Путь здоровья – это Путь сохранения равновесия в ощущениях тела.

      Когда все старания направляешь на сохранение равновесия, никогда не ощутишь переутомления.

      В равновесии кроется бездонный источник сил, именно оттуда проистекают все ощущения организма.

      Стремясь к достижению постоянного состояния равновесия, не делай слишком резких усилий.

      Старайся выделить в сложных движениях ощущений простые составляющие.

      Делай менее интенсивными переживания и ощущения тела.

      Старайся переживать множество разрозненных ощущений как одно целое.

      Ищи всегда центральное ощущение момента, которое должно быть в чистой и прозрачной среде переживания.

      Главное ощущение – это то, которое не вытекает из простейших ощущений, а возникает из их целостности. Это переживание времени. Оно создает структуру всех остальных образов ощущений в теле.

Древняя мудрость Желтого императора

      Желтый император Хуан-ди спросил небесного наставника Ци Бо: «Вот люди, бывает, живут в разных местах, одни спокойны, другие подвижны, одни храбрые, другие боязливые. Существуют ли подобные различия в разновидностях пульсов?»

      Ци Бо отвечал: «Все люди пугаются, тревожатся, гневаются, утомляются, бывают подвижными или спокойными. Существуют разные типы поведения, которые по-разному влияют на состояние здоровья. Например, если ночью утомлять себя долгой ходьбой, то это приведет к ухудшению дыхания, так как будет нанесен вред почкам, растревоженная сила дыхания которых приведет к появлению заболевания легких.

      Если человек пьет и ест без меры, тогда у него выделяется пот из желудка⁶. Если человек испытывает страх и тратит вещество ощущения, тогда пот у него выделяется из сердца. Если человек переносит тяжести, ходит на дальние расстояния, тогда пот у него выделяется из почек. Если человек совершает резкие движения, пугаясь чего-то, тогда пот у него выделяется из печени.