Мама 3.0: хочу и буду! Осознанное воспитание через любовь и принятие. Алёна Попова

Это УЗИ должен делать узкий специалист, так как необходимо пересмотреть все органы малыша. Особенно мне понравилась фраза: «Ручки… (пауза) … две, ножки… (пауза) … две» :)

      Ну и третье УЗИ делается при сроке 32—35 недель с целью определения состояния, местонахождения плаценты, уровня развития ребенка в соответствии со сроком беременности, его положения в матке и предполагаемой массы.

      АНАЛИЗЫ

      Не буду расписывать каждый анализ в разрезе. Скажу лишь, что набор стандартный, но может отличаться исходя из ваших индивидуальных потребностей: постоянный мониторинг крови, мочи, исследование глюкозы крови, ВИЧ + RW, гепатиты В + С, бакпосев из носа, коагулограмма, возможны анализы на гормоны. Полный список есть в обменной карте, но врач может назначить что-то дополнительно – узнайте, для чего и насколько в этом есть необходимость, или, наоборот, стоит ли уменьшить количество регулярных анализов, если наблюдается положительная динамика.

      КТГ

      После 30-й недели беременности и уже порядочных «шевелюшек» в вашем животике врач будет делать кардиотокографию (КТГ) – слушать сердечко малыша. Процедура эта несложная, для малыша невредная, а для специалистов информативная. КТГ позволит врачу отслеживать, нужна ли крохе какая-либо медицинская помощь. На поздних сроках беременности это особенно актуально: ребенок уже почти полностью развит, и сейчас просто нельзя допустить, чтобы какой-то вполне поддающийся изменениям извне фактор вредил его здоровью.

      «Нехорошая» КТГ – повод сделать допплерометрию, проверить, нет ли плацентарной недостаточности или гипоксии (то есть достаточно ли кислорода получает кроха), и справиться с ней, если ее все-таки обнаружат (КТГ также проводят во время родов для определения общего состояния ребенка и принятия решения о дальнейшем ведении родов).

      Если вы считаете, что вам назначают лишний анализ, не стесняйтесь уточнить, для чего он.

      МОРАЛЬНАЯ И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

      Я приверженец активного образа жизни и убеждена, что беременность не повод что-либо менять. Поэтому если нет противопоказаний, я бы советовала идти через беременность за руку со спортом. Почему? Потому что во время родов вам понадобятся сильные руки, ноги и пресс.

      В целом по жизни я использую для поддержания хорошей физической формы разные активности – Исцеляющий импульс Голтиса, планку, бег, быструю ходьбу, йогу. На разных этапах жизни идет что-то свое. Но в беременность я выбираю йогу. Она дает мне чувство уверенности, спокойствия, гармонии, помогает разгрузить позвоночник, снять напряжение в мышцах.

      Вообще о йоге могу писать долго и только в положительном свете. Но это не единственный вариант физической активности – посоветуйтесь с врачом и тренером. Можете заняться плаванием, если нравится. Также я видела девочек, на восьмом месяце поднимающих в зале вес, который я и без «пузикожителя» не подниму :) Поэтому считаю, что выбор за вами, но физическая