Путеводитель по лесному здоровью. деревья, которые вас лечат. Игорь Павлович Семенов

стакана трижды в день.

      Живица (смола), выделяемая деревом, имеет сильные бактерицидные, ранозаживляющие и обезболивающие свойства. Её применяют наружно при порезах, ушибах, ожогах, трофических язвах и пролежнях. Живицу смешивают с маслом или жиром, создавая мазь для местного нанесения. Также существуют методы внутреннего употребления сосновой смолы, однако такие процедуры требуют осторожности и консультации специалиста.

      Древесина и кора сосны являются источниками целлюлозы, лигнина и органических кислот, используемых в фармацевтике и косметологии. Экстракты древесины и коры часто входят в составы мазей, кремов и бальзамов для ухода за кожей, волосами и ногтями.

      Кроме того, ароматерапия с использованием сосновых масел помогает расслабиться, снять стресс, стабилизировать сон и поднять общий тонус организма.

      Прогулки в сосновом бору оказывают благоприятное воздействие на весь организм. Фитонциды, содержащиеся в воздухе сосновых лесов, убивают патогенную микрофлору, снижают концентрацию аллергенов и положительно влияют на нервную систему.

      Регулярные посещения соснового бора повышают работоспособность, восстанавливают баланс энергии, уменьшают симптомы депрессии и хронической усталости. Воздух, насыщенный кислородом и ароматическими веществами, полезен людям с болезнями дыхательных путей, астмой и аллергиями.

      Перед началом самостоятельного лечения препаратами из сосны обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если имеются хронические заболевания или склонность к аллергии. Следуйте рекомендациям специалистов относительно дозировки и продолжительности курса приёма препаратов из сосны.

      Используя натуральные продукты, полученные из сосны, можно заметно улучшить общее самочувствие, повысить сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям и обрести дополнительное средство борьбы с повседневными недугами. Итак, польза сосны для здоровья очевидна. Богатый набор витаминов, минеральных солей.

      Каштан

      Каштан – дерево, знакомое многим жителям России, чьи плоды и цветки издревле применялись в народной медицине и кулинарии. Сегодня полезные качества каштана подтверждаются современной наукой, и растение активно изучается специалистами в области медицины и диетологии. Какие же уникальные способности скрывает это красивое дерево?

      Плоды каштана (конского и съедобного) отличаются высоким содержанием витаминов и питательных веществ:

      – Витамины групп А, В, Е, К, фолиевая кислота, биофлавоноиды, микроэлементы (калий, магний, кальций).

      – Дубильные вещества, оказывающие противовоспалительное и успокаивающее действие.

      – Танины, обеспечивающие антимикробные и регенерирующие свойства.

      – Органические кислоты, участвующие в обменных процессах организма.

      Эти элементы позволяют каштану оказывать многогранное положительное воздействие на человеческий