Название | Тайны Гималайской Соли. Черная и Розовая Энергия Природы |
---|---|
Автор произведения | Николай Щербатюк |
Жанр | |
Серия | |
Издательство | |
Год выпуска | 2025 |
isbn |
Необходимые атрибуты:
Чёрная или розовая гималайская соль
Спокойное и тихое место
Чаша для соли (если нужно для практики)
Зажжённая свеча белого или чёрного цвета (для усиления намерений)
Мелодия или мантра, соответствующая практике (по желанию)
Шаги практики:
Шаг 1. Подготовка пространства и намерения
Выберите тихое и уединённое место, где вас никто не побеспокоит. Зажгите свечу, чтобы символизировать переход от тёмного к светлому, от старого к новому. Позвольте себе сосредоточиться на своём намерении – освободиться от того, что мешает вашему движению вперёд.
Почувствуйте, как дыхание становится глубоким и ровным. С каждым вдохом вы очищаете своё сознание, а с каждым выдохом отпускаете старые энергии.
Шаг 2. Включение соли в процесс очищения
Возьмите небольшое количество соли в руки и положите её на ладонь. Почувствуйте её тяжесть и текстуру. Это момент связи с землёй, с энергией Гималаев, которая уже много веков лежит под снегами и солнцем, аккумулируя силу для очищения.
Соль в этой практике действует как «проводник», который поглощает всё, что вы хотите аннулировать. Закройте глаза и сосредоточьтесь на том, что вам нужно отпустить: это могут быть обиды, старые страхи, привычки или токсичные мысли.
Шаг 3. Прокачка очищения через ладонь
Представьте, как соль начинает поглощать все негативные энергии, которые накопились внутри вас. С каждым моментом вы ощущаете, как эти старые эмоции, чувства или мысли начинают уходить в соль, растворяясь в её магической структуре.
В этот момент вы можете использовать мантру очищения:
«Соль, поглощай мои тени,
Очищай меня от тяжёлых оков,
В этот момент я освобождаюсь,
С новым светом я иду в жизнь.»
Повторяйте её несколько раз, концентрируя внимание на своём теле, ощущая, как каждый вдох углубляет процесс очищения. Соль на ладони может немного нагреться от вашего тепла – это естественный процесс, который отражает вашу работу с внутренними энергиями.
Шаг 4. Аннулирование старых энергий
Когда вы почувствуете, что завершили процесс очищения, переверните ладонь вниз. Представьте, как вся соль скапливается и уходит, унося с собой всё лишнее, что вы отпустили. Всё старое уходит, освобождая пространство для нового. Вы можете почувствовать лёгкость, освобождение или тепло, пронизывающее ваше тело.
Соль на ладони теперь может быть сброшена в чашу или просто выкинута в землю (если вы находитесь на улице). Это символизирует окончательную передачу энергии в землю, где она будет очищена и трансформирована.
Шаг 5. Завершение практики
После того как соль ушла, потратьте несколько минут на глубокое