Синдром идеального партнёра. Рина Серина

сжала подлокотники кресла, закрыла глаза. Ответ был на поверхности, но мне требовалось время, чтобы его принять.

      – Я хочу научиться видеть реальность, не прятаться в страхе. Я хочу больше никогда не оказаться в ловушке манипуляций.

      Я открыла глаза и впервые за долгое время почувствовала, что сказала правду.

      Психолог кивнула и, немного помедлив, достала блокнот.

      – Давайте проведём небольшой эксперимент, – предложила она, улыбаясь. – У вас есть старые фотографии? До тех отношений?

      Я напряглась, но кивнула.

      – Да… где-то в телефоне остались.

      – Покажете мне одну?

      Я нерешительно достала телефон и начала листать старые альбомы. Где-то среди архивов нашлось фото: мне двадцать, светлые волосы аккуратно собраны в высокий хвост, глаза сияют уверенностью. Я помню этот день – подруга поймала момент, когда я смеялась после какой-то глупой шутки.

      Я передала телефон. Психолог взглянула на экран, затем подняла на меня глаза.

      – А теперь… возьмите вот это.

      Она протянула мне небольшое зеркало.

      – Посмотрите в него. И скажите мне, что вы чувствуете.

      Я неуверенно взяла зеркало в руки. В отражении я видела себя, но… какую-то другую версию себя.

      Бледнее. Глаза, те же самые зелёные, выглядели потухшими. Тонкие линии усталости легли на лоб, губы почти не двигались.

      Я сжала пальцы на зеркале.

      – Что вы видите? – голос психолога был мягким, но настойчивым.

      – …Чужую себя.

      Эти слова вырвались сами собой.

      Она кивнула.

      – Теперь сравните с фотографией. В чём разница?

      Я перевела взгляд с зеркала на экран телефона. Разница была очевидна. Тогда – лёгкость, уверенность, живая эмоция. Сейчас – застывший, напряжённый взгляд

      Я судорожно вдохнула.

      – Она… я была другой. Была счастливой. Не боялась быть собой.

      – А теперь?

      Я не знала, что ответить.

      – Диана, вы сейчас видите себя глазами человека, который слишком долго жил в страхе, – сказала психолог. – Но я уверяю вас: та девушка, с фотографии, никуда не делась. Она всё ещё здесь. Внутри вас.

      Моё горло сжалось.

      – Я не знаю, как её вернуть.

      – Мы это выясним. Но первый шаг – осознать, что вы не сломаны. Вы изменились, но не потерялись. И вы уже начали этот путь обратно к себе.

      Я вцепилась пальцами в зеркало, чувствуя, как внутри что-то дрожит. Может, это и правда первый шаг.

      Психолог выждала немного, давая мне время осмыслить сказанное, а затем наклонилась вперёд, положив руки на стол.

      – Давайте углубимся в этот эксперимент. Я хочу, чтобы вы представили: если бы та девушка с фотографии могла увидеть вас сегодняшнюю… что бы она сказала?

      Я застыла.

      – Не знаю.

      – Подумайте, – её голос был мягким, но уверенным. – Как бы двадцатилетняя Диана отреагировала на то, кем вы стали?

      Я снова взглянула в зеркало.

      – Наверное, она бы… не узнала меня, – я сглотнула. – Спросила