Аэрофобия: как избавиться от фобии. Никита Викторович Панарин

ленные видео о том как же все таки такая махина держится в воздухе, покупать видео курсы, ходить по коучам и заниматься разговорной терапией.

      Вместо этого ты просто сможешь спокойно без тревоги купить билет, сесть в самолет и наконец-то насладиться полетом.

      Для кого это подойдет?

      Для девушек, которые уже неоднократно пробовали побороть страх полетов, обращались к коучам, проходили различного рода видео курсы по борьбе с аэрофобией, изучили весь интернет в поисках причины, но так и не избавились от страха полетов на самолете.

      Самый главный секрет

и он заключается в следующем:

      Нужно найти корень проблемы, триггер, который вызывает состояние тревоги и страха полетов.

      Как найти корень проблемы и триггеры вызывающие состояние тревоги и страха?

      Как правило он (корень) кроется в каком-то событии. Но стоит отметить, что он может быть не логичен и не связан с полетами напрямую. И все же нужно найти это событие и убрать этот триггер. Чтобы он больше не появлялся.