Мелодия долголетия. Сергей Александрович Петрюков

нужное состояние, которое должно постоянно улучшаться.

      А вот в этом месте мне вспомнился вдруг Гиппократ, только не его клятва, которую я когда-то давал, а кое-какие слова. Вот они – «Все части организма, имеющие свою функцию, если их использовать умеренно и упражнять в труде, становятся здоровыми, правильно развиваются и стареют медленнее, но если их не использовать и оставить в бездействии, они становятся более восприимчивыми к болезням, нарушается их рост и ускоряются процессы старения». Отлично сказано, хоть и много веков назад, но тут время не имеет значения, главное суть вопроса. Действительно, организмом надо постоянно пользоваться, постоянно его нагружая во всех областях, чтобы не закисал, как просроченная простокваша, а пробуждался и постоянно чем-нибудь воодушевлялся, чтобы стареть как можно медленнее. Особенно обращу внимание на слова «использовать умеренно», это очень важный момент. Нельзя чрезмерно перегружаться, а также плохо недостаточно себя нагружать. Вспомним про двигатель автомобиля, ему вредны чрезмерные обороты, а также плохо передвигаться на малых скоростях. Во всем нужно стараться искать золотую середину, тогда организм будет благодарен хозяину и будет служить долго и верно.

      Далее предлагаю вниманию читателя очень важную, на мой взгляд, притчу.

      Один человек искал идеальное место. Искал он долго. И вот в далёкой стране нашёл он место, где ему было хорошо. Он бродил по городу, который ему так понравился, и смотрел вокруг. Но когда он забрёл на кладбище, он ужаснулся. На всех надгробиях даты смерти указывали, что эти люди жили два–три года с точностью до прожитых часов.

      В страхе человек побежал вон из города, но на площади столкнулся со стариком. В ужасе человек закричал:

      – Вы чудовища! Вы убиваете ваших детей?

      Старик показал ему книжечку, которая висела у него на шее на цепочке, и сказал:

      – Когда ребёнок у нас достигает зрелости, мы даём ему такую книжку. И каждое мгновение, каждую минуту или час настоящего счастья в нашей жизни каждый из нас заносит в эту книгу. После смерти же все эти мгновения мы складываем. И это – настоящие дни нашей жизни.

      Очень рекомендую прочитать эту историю несколько раз и основательно вдуматься в ее смысл. И пусть каждый человек задаст себе вопрос – если бы у него была такая книжка, сколько лет настоящей жизни он бы туда вписал??? У меня почему-то возникло ощущение, что есть такие люди, которым вообще нечего туда вносить, их «книжка настоящей жизни» остается пустой… Чтобы такого не было и сколько бы лет вам в настоящий момент не было – встряхнитесь, «протрите глаза», оглянитесь вокруг и хорошенько подумайте, что нужно сделать, чтобы максимально наполнить жизнь счастьем? Мы явились на этот свет, чтобы Жить, а не «коптить небо».

      Вспомним строчки песни из фильма «Иван Васильевич меняет профессию».

      Счастье вдруг, в тишине, постучалось в двери

      Неужель ты ко мне, верю и не верю!

      Надо постоянно верить в лучшее, постоянно прислушиваться к «стукам счастья» и они обязательно