Как перестать бежать и начать жить: Искусство присутствия в эпоху хаоса. Мариам Гвасалия

навыков и умении приносить реальную пользу компании. Только тогда можно рассчитывать на повышение ценности и признание.

      Поделюсь своим опытом: работа в суде отнимала всё мое время. Официально рабочий день начинался в 9 утра, но фактически я приезжала к 7:30 или 8, чтобы успеть подготовиться к первому заседанию. Из-за неорганизованности судебного процесса дела часто затягивались, и я задерживалась на работе допоздна. Однако, это не свидетельствовало о моей высокой продуктивности.

      Не стоит и говорить о низкой заработной плате, ведь после юридического факультета без опыта работы принимали только в суды. Это было своеобразной школой выживания для начинающего юриста, где я столкнулась с реальными жизненными ситуациями, судьбами людей и огромной ответственностью.

      Я не сожалею об этом периоде, а даже благодарна своей судье, которая делилась своим опытом. Она была требовательным, но справедливым наставником, научила меня не только юридическим аспектам, но и умению понимать людей, видеть за документами человеческую трагедию.

      Но именно тогда я осознала, что не хочу посвящать всю свою жизнь чужим проблемам. Я поняла, что мне нужно занятие, которое позволит мне быть полезной, не жертвуя своим временем и эмоциональным состоянием. Этот опыт стал отправной точкой в поиске себя и своего призвания.

      Опыт работы в суде стал для меня бесценным уроком жизни. Я научилась анализировать сложные ситуации, видеть причинно-следственные связи и принимать взвешенные решения. Я осознала, что обладаю сильной эмпатией и способностью сопереживать чужой боли. Однако, я также поняла, что постоянное погружение в негативные эмоции и чужие конфликты истощает меня и не позволяет мне реализовать свой потенциал в полной мере.

      Я начала искать другие возможности для применения своих знаний и навыков. Я рассматривала различные варианты: от работы в юридической консультации до преподавания права. Но ни один из них не вызывал у меня искреннего энтузиазма. Я чувствовала, что мне нужно что-то другое, что-то, что позволит мне сочетать интеллектуальную деятельность с творчеством и самореализацией.

      «Отдых – для слабаков».

      В нашем обществе прочно укоренилось убеждение, что постоянная занятость и неустанный труд – верный путь к успеху и процветанию. Отдых же часто воспринимается как признак слабости, лени или непродуктивности. Нас учат, что только изнурительной работой можно чего-то добиться в жизни, а перерывы и релаксация – это непозволительная роскошь. Однако, научные исследования и здравый смысл говорят об обратном. Отдых играет важнейшую роль в поддержании нашего физического и психического здоровья. Он позволяет нам восстановить силы, снять стресс, улучшить концентрацию и повысить креативность. Без достаточного отдыха мы становимся более уязвимыми к болезням, выгоранию и депрессии.

      К тому же, отдых может быть очень продуктивным. Когда мы расслабляемся и отвлекаемся от работы, наш мозг продолжает обрабатывать информацию