Веганские коктейли. Эл Ли

куркумы

      1 стакан кокосового молока

      Сок 1/2 лайма

      Лёд по желанию

      Калорийность: приблизительно 220—270 ккал на порцию

      Приготовление:

      Очистите манго и нарежьте его на кусочки. В блендере смешайте манго, куркуму, кокосовое молоко и сок лайма. По желанию добавьте лёд. Взбейте до получения однородной массы. Перелейте в стакан и насладитесь экзотическим вкусом!

      11. Веганский мятный коктейль с лаймом

      Ингредиенты:

      1/2 стакана свежих листьев мяты

      Сок 1 лайма

      1 стакан кокосового молока (или другого растительного молока)

      1—2 ч. ложки меда или сиропа агавы (по желанию)

      Лёд по желанию

      Калорийность: примерно 150—200 ккал на порцию

      Приготовление:

      В блендер добавьте мяту, сок лайма и кокосовое молоко. Добавьте мед или сироп агавы по желанию. По желанию добавьте лёд. Взбейте до получения однородной массы. Процедите через сито для более гладкой текстуры (по желанию), затем перелейте в стакан и наслаждайтесь свежим вкусом!

      12. Веганский коктейль с арбузом

      Ингредиенты:

      2 стакана нарезанного арбуза (без семечек)

      1/2 лимона (сок)

      1—2 листика свежей мяты (по желанию)

      Лёд по желанию

      Калорийность: приблизительно 100—150 ккал на порцию

      Приготовление:

      В блендер добавьте арбуз, сок лимона и мяту (если используете). По желанию добавьте лёд. Взбейте до получения однородной консистенции. Перелейте в стакан и наслаждайтесь освежающим коктейлем!

      13. Веганский коктейль с кафе и кокосом

      Ингредиенты:

      1 стакан холодного кофе (черного или с веганским молоком)