Хорошеем и молодеем. Домашние рецепты красоты. Дарья Владимировна Нестерова

я. Дефекты кожи и волос можно на время замаскировать, а вот исправлять погрешности ухода придется долго – возможно, несколько месяцев.

      Чтобы этого избежать, ухаживать за кожей и волосами нужно в зависимости от их типа, других особенностей, своего возраста, образа жизни. Средства для ухода надо подбирать индивидуально, а не «покупаться» на разрекламированные. Бывает, что сметанная маска делает то, что не под силу модному крему за несколько тысяч рублей, а свежая клубника подтягивает кожу быстрее и лучше курса салонных процедур.

      На страницах книги вы найдете десятки рецептов кремов, масок, лосьонов, патчей, бальзамов, шампуней, спреев и другой домашней косметики. Узнаете, как часто и почему нужно менять крем, как правильно мыть волосы, чем их тонировать и ламинировать дома. Мы расскажем вам о секретах красоты звезд кино и эстрады, поделимся советами косметологов.

      Ухаживаем за кожей

      На нашей коже отражается абсолютно все «нездоровое и вредное»: неполноценные питание и сон, плохая экология, гиподинамия, болезни, усталость, стрессы, а главное – неправильный уход. Как результат – «синяки» под глазами, «плывущий» овал лица, дряблость, морщины, прыщи, пятна, шелушение, жирный блеск или другие дефекты. Но есть и позитивная новость: на нашей коже отражается все то хорошее, что мы с ней делаем: питаем, увлажняем, разглаживаем, защищаем и т. д. Да и большинство дефектов поддается исправлению.

Питательная косметика

      Нормальная кожа: дневной крем – 1 ст. ложку основы (детский крем) и 1/2 ч. ложки сока алоэ тщательно смешать, а лучше взбить. Можно добавить 2 капли любимого эфирного масла; ночной крем – 1 ст. ложка оливкового масла, по 1 капсуле витаминов Е и А.

      Жирная кожа: дневная эмульсия – 1 ст. ложка термальной воды, 3 капли салицилового спирта, 1 ч. ложка лимонного или апельсинового сока; ночной крем – 1 ст. ложка кефира тщательно взбить с 1 капсулой витамина Е, добавить 2 капли эфирного масла мяты.

      Сухая кожа: дневной крем – 1 ст. ложку растительного масла взбить с 1 желтком перепелиного яйца, добавить 2 капли масла иланг-иланга; ночной крем – 1 ч. ложку масла виноградных косточек смешать с 1 капсулой витамина А.

      Внимание!

      Домашний крем для лица с алоэ имеет небольшой срок годности – всего 1–2 недели в холодильнике.

Кремы на скорую руку

      Витаминный крем: 1 ст. ложка основы (детский крем), по 10 капель жидких витаминов А, Е, 1 ч. ложка миндального масла. Смешать в баночке зубочисткой. Хранить не дольше 1 месяца. Наносить в течение дня можно 4–6 раз.

      Кремы от морщин: для сухой кожи – 1 ст. ложку детского крема смешать с 1 ч. ложкой абрикосового масла, нагревать на водяной бане до однородного состояния, после охлаждения смешать с 5 каплями омега-3 и 1/4 ч. ложки экстракта эхинацеи пурпурной; для нормальной кожи – 1 ст. ложку масла ши смешать с 2 ч. ложками масла авокадо, добавить 4 капли омега-3 и по 1 капсуле витаминов А и Е; для жирной кожи – 1 ст. ложка масла какао нагревать на водяной бане, добавив 2 ч. ложки масла виноградных косточек и 1/4 ч. ложки льняного масла, перемешать, остудить, добавить по 2 капли витаминов А и Е.

Молодость с гиалуроновой кислотой

      Потребуется 1 ст. ложка оливкового масла, по 10 капель гиалуроновой кислоты, витаминов А и Е, 1 ч. ложка абрикосового масла, 3 капли эфирного масло. Гиалуроновая кислота продается в ампулах, с пометкой «для лица». Все компоненты смешать в баночке, держать на нижней полке холодильника, а перед применением слегка перемешивать деревянной палочкой.

      Гиалуроновая кислота вырабатывается нашим организмом и участвует в создании соединительных тканей, хрящей, кожи и волос. Ее основная функция – удержание достаточного количества влаги. С возрастом гиалуроновой кислоты становится в организме все меньше, что и является одним из факторов появления морщин, изменения цвета и шелушения кожи. Потому-то это вещество – популярный ингредиент люксовой косметики, рекомендуемой уже с 30 лет.

      Кремы с гиалуроновой кислотой, в том числе и домашние, выравнивают рельеф и цвет, подтягивают овал, снижают выраженность пигментации, увлажняют, а при регулярном применении убирают морщины разной глубины, повышают упругость и эластичность кожи.

      Витамин А предназначен от сухости и шелушения, витамин Е – для улучшения метаболизма кожи, в качестве антиоксиданта, препятствующего старению.

      Внимание!

      В чистом виде наносить гиалуровую кислоту не рекомендуется!

Эфирное масло

      Эфирное масло помогает ухаживающему составу глубже и быстрее проникать в структуру кожи. Его можно добавлять в средства по уходу за кожей.

      Морщины, дряблость кожи: сандал, нероли, роза, мускат, мирра.

      Реакция чувствительной кожи на внешнее воздействие: розовое дерево, ромашка, роза, нероли, иланг-иланг.

      Расширенные поры: лимон, мелисса,