Ясновидение – Дар Бога. Феодора Халлас

произошел или происходит конфликт. Вам кажется, что он ведет себя несправедливо, говорит вам обидные слова или необъективно обижается на вас. Когда вы привыкли опираться на факты – вы видите и воспринимаете конкретику.

      Например: «Он сказал мне дословно «Мне не понравилось, что в это блюдо ты добавила много перца. Клади его в следующий раз поменьше», – тут вы понимаете – блюдо ему понравилось, как и ваш труд, вложенный в это. Но он не любит перец, поэтому вполне справедливо и правильно в данном случае не заставлять его есть этот перец. Поэтому даже хорошо, что он честно сказал вам об этом, вместо того чтобы утаивать. Иначе через 10 лет совместной жизни вы можете узнать, что все это время он давился вашими блюдами, вместо того чтобы получать удовольствие, только потому, что 10 лет назад постеснялся сказать вам, что не любит перец, чтобы не обидеть вас:)

      Но когда, вместо того чтобы дословно услышать его слова, и понять их суть, вы погрузились в свое внутреннее восприятие этой фразы и вместо этих слов услышали свои мысли и страхи «Ему не понравилось мое блюдо, ему не нравится, как я готовлю, мой труд был бесполезен». То есть вы фактически погрузились в некую негативную субстанцию, которая когда-то образовалась в связи с какими-то негативными событиями в вашей жизни. В данном случае мы говорим о какой-то старой программе или блоке, а по факту на том месте негативное пятно с нечистью. И вы, вместо того, чтобы посмотреть ясно на факты, окунулись в то пятно.

      Но когда вы действительно услышали слова человека, вы увидели ясную картину без погружения в эмоции, и весь тот негатив как бы отпал. Истинная картина теперь четко перед вами, и тут негде спрятаться негативным эмоциям и обидам, потому что совершенно ясно, что обижаться не на что.

      Потому учимся слышать людей – слышать их реальные слова, и видеть ситуацию по факту, как она происходит, а не то, что вы о ней думаете.

      Есть различные техники на проработку восприятия. Одна из них, очень эффективная – ведение дневника. Есть разные виды дневников: дневник фактов, дневник мыслей, дневник эмоций. Вы можете вести все 3 дневника отдельно, и таким образом научитесь отделять себя от эмоций и мыслей и приобретете чистое видение картины мира. Либо можете просто вести дневник фактов, и у вас выработается привычка видеть именно их.

      То есть, описывая события дня, вы не пишите «Он был взбудоражен и гневно говорил, что я плохая. Мы были в супермаркете, и там была толпа народу, которая слышала нас с осуждением». А пишете факты «Его глаза были темнее обычного, ноздри раздулись, он жестикулировал сильнее, чем всегда и голос был на 2 тона выше. Он сказал «Не покупай товар, который тебе все равно не нужен, и перестань тратить наши средства на ненужные вещи, как делаешь это часто». За нами на кассе стояла очередь из 4х человек, и я видела, как одна женщина покачала головой».

      Ощущаете разницу?

      Когда вы увидели четкие слова, то совершенно очевидно, что он не говорил вам о том, что вы плохая, а отметил, что вам следует быть бережливее. Услышав его ФАКТИЧЕСКИЕ слова, вы поймете, что это правда, перестанете это делать, и как