Уникальный травник. Фитотерапия. Евгения Валягина-Милютина

ванночке свои ноги. Они быстро согреются, кожа на них смягчится и получит порцию питательных веществ. Если при этом окажется под рукой препарат из экстракта листьев дерева гинкго билоба, которое обладает сосудорасширяющим действием, то это будет вообще прекрасно.

      Не забывайте при этом на голову надевать головной убор (лучше капюшон), так как он намного теплее шапки, хорошо закрывает заднюю часть головы и шею, тёплый шарф и перчатки или варежки.

      От обычной простуды, постоянным спутником которой является кашель, легко можно вылечиться без лекарств, если использовать народные средства и лекарственные растения. Надо только не запускать болезнь и начинать лечение при появлении первых признаков заболевания.

      При заболевании верхних дыхательных путей, простуде, кашле, гриппе и др., в качестве отхаркивающих средств народная и официальная медицина рекомендует более 200 лекарственных растений.

      Мы приведём здесь только хорошо знакомые и известные всем растения, которые растут у вас в огородах, на дачных участках, в ближайшем лесу, или просто как сорняки, обитающие близ жилья, вдоль лесных дорог, на пустырях и даже на мусорных местах. Это аир болотный, багульник болотный, берёза повислая, бузина чёрная, девясил высокий, зверобой продырявленный, ива белая, клюква болотная, липа мелколистная, малина обыкновенная, редька огородная, смородина чёрная и др. Прекрасные лекари простудных заболеваний – крапива двудомная, коровяк медвежье ухо, лабазник обыкновенный (таволга), лук репчатый, мать-и-мачеха, медуница лекарственная, морковь, редька огородная, ромашка, паслён сладко-горький. Не менее полезны: пастушья сумка, ряска маленькая, солодка голая, фиалка трёхцветная, череда трёхраздельная и др.

      А такие растения как аир болотный, герань лесная, чабрец (тимьян), эвкалипт и др. являются эффективными противовирусными и бактерицидными растениями, рекомендуемые при эпидемии гриппа, при бронхитах, ларингитах, туберкулёзе лёгких и других вирусных и бактериальных заболеваниях.

      Например, такие широко распространённые растения как крапива, мать-и-мачеха, пастушья сумка, фиалка трёхцветная, подорожник, ромашка являются известными надоедливыми сорняками. Они обычно растут около жилья, вдоль дорог, на пустырях, мусорных местах, засоряют наши огороды и садовые участки. С ними мы постоянно боремся, и стараемся как можно быстрее выбросить их вон, не задумываясь о том, что это прекрасные целители.

      Многие лекарственные растения, перечисленные выше, вы найдёте в ближайшем лесу, на лугу или около водоёма. Остальные можно легко купить в аптеке, на рынке (что не очень желательно), или просто в магазине, особенно цитрусовые.

      О лекарственных растениях используемых при заболевании дыхательной системы, и в какой лекарственной форме их применять с целью профилактики, мы приведём рецептуру известных фитотерапевтов и лекарственников (Скляревский Л. Я.; Губанов И. А. (1986); Соколов С. Я., Замотаев И. П. (1987); Турова А. Д., Сапожников Э. Н. (1984); Махлаюк В. П. (1967); Онипко В. Д. (1997); Иванов В. И. (2006);