Книга-тренинг «СтопТабак». Честный способ бросить курить по методу Хорса. Михаил Хорс

Форд заявил, что ему вовсе не нужно постоянно держать в голове те или иные знания. Ему надо развиваться как менеджеру, как финансисту. А если ему для чего-то понадобится стороннее знание, он его быстро получит от своих советников, которым платит зарплату.

      Отсюда можно сделать вывод: признание нами наших слабостей открывает возможность стать сильнее. То есть наша сила – в наших слабостях. И пока человек считает, что ему не нужна помощь, он не может её получить. А значит, снижается эффективность, тратится много сил и времени на самоличный поиск того пути, который был уже много раз пройден специалистами по тому или иному вопросу.

      По моему искреннему убеждению, помочь можно только тому человеку, который нуждается в помощи. Люди, которые не признают своей проблемы, не могут с ней справиться, потому что у них нет стимула к борьбе. Ваш стаж курения, безусловно, можно назвать значительным. Фактически это стаж употребления наркотического вещества. Думаю, ни для кого не секрет, что никотин – это наркотик, содержащийся в табаке. И получается, что годы напролёт Вы употребляли этот табачный наркотик.

      Можно легко отказаться от кислой пищи, если она провоцирует изжогу. И скорее всего, от кислой пищи зависимости у Вас нет (хотя бывает и такое), но если врач запретит Вам есть кислую пищу, вряд ли Вы будете читать книгу о том, как отказаться от неё. Вы просто перестанете и всё тут.

      С табаком же наоборот. О вреде курения трубят уже несколько десятилетий. Но людям всё равно нужна помощь, дополнительный стимул, чтобы отказаться от вдыхания дыма, который очевидно вреден для организма, как и любой другой дым. Единственная причина, которая может помешать Вам бросить курить, это табачная зависимость. Которая, кстати, внесена в реестр Всемирной организации здравоохранения как болезнь.

      Поймите: признание факта своей зависимости – необходимое условие для освобождения от неё.

      Признайте свою зависимость и запишите это признание:

      ______________________________________________________________

      ______________________________________________________________

      ______________________________________________________________

      ______________________________________________________________

      ______________________________________________________________

      Моя фирменная гарантия

      Я – Михаил Хорс, автор этой книги, специалист по отказу от курения, потому что:

      1. На момент написания этой книги не употребляю табак уже 10 лет.

      2. За эти 10 лет я помог бросить курить тысячам людей, которые прошли мой курс «СтопТабак».

      3. Я постоянно повышаю свою квалификацию, читаю профессиональную литературу, участвую в конференциях и всё время нахожусь в гуще событий, связанных с психологией вредных привычек.

      Я написал эту книгу, чтобы помочь бросить курить тем, кто не имеет возможности прийти на мой курс «СтопТабак». Эта книга напоминает собой карту неизвестной для Вас местности, на которой проложен маршрут – самый короткий и быстрый маршрут в нужный для Вас пункт