Говори без страха. Майк Эккер

из подростка, который чувствовал, что буквально умрет, если ему придется выступать перед классом, в человека, способного говорить со всем округом? Вы должны понимать, что это произошло не в одночасье; не существует прямого пути к успеху.

      Психосоматическая лихорадка спасла меня от одного дня занятий в школе в Мексике, точно так же как мнимые проблемы с интернетом могут избавить вас от участия в конференции в Zoom. Однако это неэффективные стратегии, если рассматривать их в долгосрочной перспективе. В средней и старшей школе мой «смешной» испанский и неумение держаться на публике продолжали быть основным объектом насмешек для одноклассников. Даже когда у меня улучшилось произношение, а Мексика стала более родной, чем Соединенные Штаты, друзья по-прежнему подшучивали надо мной. Каждый раз, когда нам задавали презентацию, мне приходилось в очередной раз бороться со змеей страха, ползающей у меня в животе. Со временем я научился контролировать эмоции и начал получать удовольствие от общения с людьми, однако все равно любое выступление по-прежнему сопровождалось страхом.

      Возможно, прямо сейчас вы думаете: «Майк, ты не помогаешь мне почувствовать себя лучше». Подождите. Не все сразу, мы дойдем и до этого.

      Даже произнося речь на английском языке, я казался обреченным на провал. Как-то мне представилась возможность выступить на банкете в честь команды, приехавшей из Соединенных Штатов для того, чтобы помочь организации, которую возглавляли мои родители. Я хотел рассказать об одном парне, Марке, о том, какой он классный, как много пользы приносит и как нравится девушкам. Только я все время произносил слово «он» вместо «Марк». Мне казалось, что я поступаю умно, не называя его по имени, но чем дольше я говорил, тем более смущенно выглядели присутствующие.

      Позже мама отвела меня в сторону и сказала:

      – Майк, это мероприятие организовано в честь наших гостей. Почему ты говоришь только о себе? Мне так стыдно!

      Ужас охватил меня, когда я осознал, что никто не понял, что я говорил о Марке. Все подумали, что я рассказываю о себе. Спустя двадцать с лишним лет у меня внутри все сжимается и холодеет, когда я вспоминаю то выступление.

      Детский дефект речи, регулярные презентации на испанском языке и такие моменты, как неудачная речь на банкете, лишили меня веры в себя. Каждый раз, когда представлялась возможность выступить перед какой-либо аудиторией, меня тут же посещала мысль: «А что, если я снова облажаюсь? Что подумает об этом моя мама?»

      В моей голове родилась мысль: «Мне следует сбежать ото всех. Я должен переехать в Австралию, стать монахом и блюсти обет молчания, больше никогда ни с кем даже не пытаясь заговорить. Да, я стану монахом».

      Я так и поступил: переехал в Австралию, стал монахом и больше никогда в жизни не выступал с речами перед публикой.

      Конечно же, это шутка – я не делал этого, в жизни так не бывает. Подобные решения не работают. Нельзя сбежать от публичных выступлений. В какой-то момент вам придется произнести речь в школе, на работе, вечеринке, свадьбе, поминках, при прохождении