Название | Мастерская Изобилия |
---|---|
Автор произведения | Ольга Шиндрикова |
Жанр | |
Серия | |
Издательство | |
Год выпуска | 2025 |
isbn |
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Медитация – это практика, когда человек специально сосредотачивается на чём-то одном, например, на своём дыхании, какой-то мысли или предмете, либо пытается освободить ум от любых мыслей. Цель медитации – расслабиться, успокоиться и почувствовать внутреннюю гармонию
2
Визуализация – это процесс представления в уме каких-либо образов, ситуаций или целей так, будто они уже произошли или существуют в реальности. Это как создание мысленных картинок, которые помогают лучше понять, чего хочешь достичь, или представить, каким ты видишь своё будущее.