Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь. Бернардо Стаматеас

оказывались в роли жертвы, навязанной нам, и ощущали чувство вины.

      Здесь важно уметь остановиться и переосмыслить сказанное. Все, что мы слышим и решаем принять на себя, заражает и сдерживает нас.

      Помните, что «от принятого нами зависит, будем ли мы успешны или нет».

      Кто управляет нашими эмоциями и мыслями, кто решает, что нам думать и чувствовать?

      Только мы сами. Это зависит от нас, от нашего решения поставить себя в положение жертвы или обрести власть над собственной жизнью.

      Люди часто говорят:

      • Меня все вокруг раздражает.

      • Начальник действует мне на нервы.

      • Ты испортил мне настроение.

      • Ты мне надоел.

      Если вы слышите эти фразы, значит, вы позволили управлять вашими эмоциями другим. Таким образом, в конечном счете другие контролируют ваши чувства и поступки.

      Вы согласились на такую сделку, и теперь любой может указывать вам, что делать, а что нет. Другие могут использовать вас и причинять вам боль с вашего разрешения – да, с того разрешения, которое вы им дали сами, отказавшись от контроля над собственной жизнью.

      Мы созданы не для того, чтобы жить на подачки, и не для того, чтобы калечиться от привязанностей. Никто не имеет права выхолащивать наши самые сокровенные мечты или утверждать, что для нас хорошо, а что нет. Как счастье и успех, так и страдания и неудачи должны быть результатом только ваших собственных решений.

      Все, от чего вы отказались в угоду другим, может быть возвращено, если вы настроитесь на это и решите больше не откладывать исполнение собственных желаний. Часто мы бываем несчастливы потому, что заняты тем, что пытаемся угодить другим, или берем на себя чужие обязательства. Мы неправильно расставляем приоритеты и, оглядывая свою жизнь, осознаем, что зря потратили время, необходимое для заботы о самом главном – о себе.

      Мы тратим больше времени на попытки угодить и понравиться другим, чем на заботу о собственной жизни. И в этой погоне за тем, чтобы быть принятыми другими, мы забываем, что сначала надо научиться уважать и принимать самого себя.

      На небесах будет много хороших людей, но сколько среди праведников окажется успешных людей, тех, кто выполнил свое предназначение, и тех, кто смог стать наставником для других?

      Придерживайтесь своей цели, и вы сможете взяться за то, что никогда не делали раньше. Тогда каждая неудача или ошибка превратятся в знание и опыт и будут способствовать вашему развитию.

      Чужая вина, моя вина. Подводим итоги

      Навязанная другими, унаследованная, накопленная в течение жизни вина – все мы несем бремя, которое беспрекословно приняли на себя, не позволяя себе выстраивать свой собственный путь. Мы уважаем принятые модели поведения, не осознавая, что отступаем от собственных целей и коверкаем свою жизнь. Мы подчинили себя чувству вины, поставили его во главу угла, где ему не место. Но самое страшное – мы позволили ему поселиться в нас, и оно стало частью нас самих.

      Вспоминая