Учимся облегчать себе жизнь (только для мужиков). Андрей Алексеевич Демин

я своим образованием, развитием и изучением многих вопросов. А для мужчин толком материалов нет. Мы практически не обсуждаем подобные вещи, не делимся друг с другом советами. И до всего доходим сами. И хорошо ещё, если доходим. Сколько людей порой не знают элементарных вещей даже в 30, 40, 50 лет… Поэтому буду рад, если мужчины найдут что-нибудь полезное и практичное для себя. Что касается женщин, то все ещё проще – автор является мужчиной и не претендует на знание всех тайн прекрасной половины человечества. Тем не менее многое будет справедливо и для наших дам. И им, возможно, также будет интересно ознакомиться с некоторыми мыслями.

      Советы подойдут мужчинам в первую очередь русской, шире европейской культуры. Я прекрасно понимаю, что люди разные и «что русскому хорошо, то немцу смерть» и не претендую на экспертные знания всех областей. Скорее я вижу посыл, как точку отсчета, зная которую, ты сможешь улучшить свою жизнь. Целью является дать тебе мысль, которую следует подумать и примерить. Возможно до некоторых вещей ты дойдешь не сразу. Это тоже нормально.

      Зачем все это нужно?

      В 2024 году в сленге появился сомнительный термин – Скуф. Под ним скрывается неопрятный мужчина средних лет, склонный к полноте, облысению. В более широком смысле это мужчина, не занимающийся собой, со скудным набором интересов, не особо довольный жизнью. Основная проблема в том, что механизм скуфизации заложен в нас как природой, так и самим обществом. С точки зрения природы уже к 30 годам твоему организму может начать не хватать ресурсов и энергии. И если раньше можно было не спать ночами, есть и не поправляться, а энергии хватало на все, то теперь это оказывается не так. И чем больше ты расходовал запасы организма, ничего не давая ему взамен, тем сильнее это ощутишь на себе. Современное общество создает с одной стороны комфортные условия жизни, с другой стороны практически ничего не требует и не мотивирует человека. Ешь вредную пищу, сиди в телефоне за просмотром рилсов, ругайся в комментариях сколько душе угодно. Да и активности стало меньше. Вот и получается, что вроде возможности развиваться, заниматься собой, узнавать новое, становиться лучше, культурнее, не побоюсь этого слова, духовнее, есть. А мотивации заниматься нет. Зачем, если и так комфортно и весело? Эпоха легкого дофамина весьма коварна.

      Я не говорю, сколько мы упускаем, живя такой тупой, неосознанной жизнью. Проблема в том, что такая жизнь в силу естественных причин продолжаться долго не может. Иначе говоря, живя «как попало», не занимаясь собой, ничем особо не интересуюсь, ты через очень небольшое время (буквально к началу 30 лет) начнешь стремительное превращение в нарисованного персонажа. Другая проблема, что превращение происходит постепенно и в какой-то момент подойдя к зеркалу тебе не понравится картинка. Процесс является сложно обратимым, ведь если ты забивал на себя 10-15 лет, то какова вероятность, что ты в один прекрасный момент начнешь жить по-другому? Любые перемены – это длительный процесс. К слову, у женщин все точно также. Толстые сварливые тетки вырастают из обычных девушек. Вывод? Не становись теткой. Скуфом тоже не становись.

      Если ты хочешь, чтобы жизнь оставалась интересной и счастливой не только сегодня, но и через 10, 20, 30 лет, то начать заниматься собой нужно также прямо сейчас. Дорогу осилит идущий. Воспринимай жизнь, как игру. Чем лучше ты становишься, тем интереснее будет играть в жизнь и дольше продлится сама игра.

      Да. Забыл сказать. Главы можно читать в произвольном порядке. Какие-то могут немного перекликаться. Конечно, прежде чем начать строить семью и искать девушку неплохо бы понять, а что ты из себя представляешь… Но вместо того, чтобы буксовать на типологиях личности, лучше загляни в ту главу, которая действительно интересна.

      Первый совет

      Чтобы найти себя, думайте сами. Сократ

      Первый совет перед прочтением книги будет следующим: никогда не верь никому и ничему на слово и все проверяй, в то же время всегда допускай самые невероятные возможности.

      Критериями истины являются следующие:

      – Личный опыт;

      – Мнение и опыт близкого окружения, которому доверяешь в данном вопросе (родные, друзья, коллеги);

      – Мнение экспертов и сведущих в данном вопросе людей (ученых, людей с профильным образованием или большим опытом в сфере).

      Если все три критерия подсказывают одно и тоже, то можно быть уверенным в достаточной справедливости совета. Если же в одном или нескольких критериях существуют разночтения, то значит придется самостоятельно найти ответ, подходящий именно тебе и понять причины разночтений.

      Знакомство с собой

      Ваше видение станет ясным только тогда, когда вы сможете заглянуть в свое собственное сердце. Кто смотрит вовне, мечтает; кто смотрит внутрь, пробуждается. Карл Юнг.

      Все мы разные. Прежде чем выбирать работу, заводить отношения и строить семью неплохо понять, а что ты из себя представляешь. Зачем? Как выбирать работу, если ты не понимаешь, а что ты умеешь вообще и что у тебя лучше может получаться? В этом плане любой выбор в жизни превращается в лотерею.