Целебный йод. Николай Даников

в кипящую воду, а еще лучше готовить их на пару, плотно закрыв кастрюлю крышкой.

      Есть продукты, которые оказывают блокирующее действие йода на щитовидку или разрушают его. К ним относят маис, арахис, соевые бобы, сладкий картофель. Некоторые виды листового салата и капусты, хрен, редис содержат органические вещества, которые уменьшают выработку гормонов щитовидной железы, в особенности если в большом количестве употреблять их.

      Йод разрушается фтором, поэтому чаще всего йододефицит встречается в тех регионах, где фторируют воду. Ученые предупреждают, что нужно быть осторожными в употреблении фторированных зубных паст. Конечно, они укрепляют зубы, но лишают организм нужного ему йода.

      На взгляд многих диетологов, йодированную соль лучше не использовать для профилактики йододефицита. Так как йод – летучий элемент, он разрушается от высоких температур, света, влажности. После варки, жарки йода в йодированной соли не остается. А если такую соль хранить 6 месяцев, то из нее йод улетучивается.

      Большие дозы йода (2–3 г) уже смертельно опасны для человека. Однако это касается исключительно чистого элемента йода. А вот йодиды – неорганические соли йода – вполне безвредны. Йод выводится из нашего организма слюнными железами и почками.

      Лечение йодом

      К сожалению, сегодня значительно снизилась гигиена мест общего пользования и, наоборот, значительно увеличилась опасность заражения дерматологическими заболеваниями. Хорошим профилактическим средством является раствор йода, особенно при стрептококковых кожных инфекциях. Болезнь обычно начинается с появления круглого пузырька, который быстро переходит в различные (в зависимости от заболевания) гнойнички, постепенно сливающиеся друг с другом в поверхностные эрозии. Это повод обратиться к врачу-дерматологу.

      Пораженные участки надо беречь от воды, ногти смазывать настойкой йода или бриллиантовой зеленью 2–3 раза в день.

      Если поражена волосистая часть, то волоски вокруг очагов коротко остричь, кожу смазывать салициловым или камфарным спиртом. При общении с такими больными следует соблюдать меры предосторожности, т. е. болезнь заразна.

      К стрептококковым кожным инфекциям в основном относят импетиго, заеду, рожистые воспаления, панариций и т. д.

      Для предотвращения панариция – острого гнойного воспаления тканей пальца около ногтя вследствие попадания микробов в мелкие раны, даже при, казалось бы, незначительном повреждении кожи пальца, рекомендуется обмыть ее спиртом и обработать йодом, а при попадании занозы постараться ее удалить.

      Лечение йодом эпидермофитии

      В банях, душевых, ваннах, туалетах легко заразиться грибком эпидермофития. Это поражения стоп, паховых и межъягодичных складок. Чаще всего заболевание начинается в межпальцевых складках (зуд, шелушение, трещины), затем может распространиться на бедра, паховые складки, промежность, подмышечные впадины. Чаще всего эпидермофитией болеют мужчины.

      Лечение (и особенно