О вдохновении. 2-я книга ментора. Родион Хотимченко

ключ и пробуем вновь. Как говорится: “Ну, а вдруг?”

      О чудо! Запустилась! Как ни в чем не бывало. Все прекрасно работает.

      Примечательно, что это принцип работает и во всей нашей жизни. Когда “глючит” телефон – достаточно просто перезапустить. Делайте так и для себя. Давайте себе паузы. Перезапускайте свой организм.

      7. Прошлое и будущее.

      На протяжении многих лет, я восхищался и страдал одновременно, от невероятных возможностей нашего мозга. Знаете, эти мучительные размышления о прошлом и будущем, буйство разума, которому если дать волю – сложно остановить. Или хотя бы замедлить.

      Стоит только словить паузу, и начинается этот внутренний диалог о том, что я сказал в прошлом. Отрабатывал сюжеты событий, которые бы я изменил, вернись я в то время. Загвоздка заключалась только в том, что я ничего не мог с этим поделать. Я лишь бессмысленно расточал свою энергию, и отождествлялся с тоской и грустью. А те воспоминания, стали прошлым. Стали – закрытыми.

      Повернув свой мыслительный штурвал в другую сторону, я проваливался в фантазии о будущем. Воображал какие-то события, которые с высокой долей вероятности не сбудутся. И, собственно, не сбывались.

      Привести в равновесие эти качели, мне помог только инструмент ментора. Навык или способность осознанности, благодаря которой я научился останавливать эти провалы, то в одну сторону, то в другую. Я начал думать, над чем сейчас думаю. А главное, стоит ли сейчас это того, и не трачу ли я зря на это время. Мне потребовались долги месяцы, чтобы освоить этот инструмент, и довести его до автоматизма. Однако теперь, возможность останавливать этот мыслительный процесс, дает приятные моменты прояснить разум, особенно, перед новыми планами, выборами и решениями.

      8. Решения.

      Кстати о решениях. Уверен, вы частенько анализируйте, какие решения были верными или не верными. Принесло ли вам пользу, выбор на том, или ином перепутье. Спросите себя, есть ли у вас какие-то закономерности?

      Смею предположить, вам на ум сразу приходят сделанные вами ошибки. Не так ли? Ибо мозг – мастер концентрироваться на негативе.

      Я считаю, не так важны ваши ошибки, важны полученные впоследствии успехи.

      9. Прокрастинация.

      Как давно вы сталкивались этим явлением? Вполне вероятно – недавно. Ибо это самое любимое состояние нашего мозга. Он обожает сбить вас с толку и немного покайфовать. Чем бы вы ни занимались, в какой-то момент, он заявляет вам: “Эй, хозяин! Давай отдохнем!”

      Дело в том, что ему не очень нужны ваши стремления и достижения. Когда вы что-то запланировали, и теперь делаете все по шагам, вы можете сталкиваться с различными трудностями. И тогда у нашего друга возникает соблазн, выбрать наиболее легкое занятие.

      В школе, нам не хочется учиться, нам хочется болтать и смеяться. На работе, нам не хочется трудиться, нам хочется отдыхать. Весь фокус в том, что получение желаемого или выполнение каких-то задач, слишком короткое удовольствие