Буллинг, стресс, перегруз: Как школа ломает психику. Артем Демиденко

Читать онлайн.
Название Буллинг, стресс, перегруз: Как школа ломает психику
Автор произведения Артем Демиденко
Жанр
Серия
Издательство
Год выпуска 2025
isbn



Скачать книгу

снижение уровня стресса и тревожности через формирование общего чувства ответственности и достижения.

      Значительное влияние сверстники оказывают и на формирование эмоционального интеллекта. Учащиеся учатся распознавать эмоции других людей и соответственно адаптировать свое поведение. Важно, чтобы педагоги подчеркивали значимость сочувствия и поддержки. Например, можно создавать ситуации, в которых дети учатся выражать и обсуждать свои эмоции – такие как ролевые игры или методы эмоционального саморегулирования. Это даст учащимся навыки, необходимые для формирования поддерживающего окружения.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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