Сила майя. Мы – то, во что мы верим. Евгения Царькова

эмоции и негативные мысли, под влиянием каких ощущений это происходит (под влиянием какой именно программы, то есть вашей внутренней травмы) вы научитесь вовремя осознавать их, и осознанно перенаправлять энергию, создавая правильные события в своей жизни.

      И тогда уже вы, будете управлять этими событиями, а не наоборот.

      А теперь о том, как зайти в свою травму и увидеть ее.

      Когда на вас в очередной раз накатывает страх, паника, сдавливающее чувство в области груди, вы чувствуете себя нелюбимым одиноким покинутым и прочее (вариантов множество).

      Сядьте и понаблюдайте за своими мыслями и чувствами.

      Какие картинки всплывают в голове, куда вас ведут ваши мысли и ощущения, возможно в какую то ситуацию из детства.

      Идите туда, за этими ощущениями, временами может становится очень больно, выражайте эмоционально, плачьте, рыдайте, злитесь.

      Но вам необходимо прожить это чувство, увидеть его, осознать, понять, что же сформировало эту травму.

      Когда вы осознаете и проживете эмоции связанные со своей травмой, вы поймете и тот урок который она несет.

      Поймете смысл всех трудных ситуаций, которые происходят с вами по кругу.

      Увидите направление, куда стоит двигаться (а точнее почувствуете его), чтобы наконец выйти из нее, и распутать этот клубок.

      Очень важно!

      Вам необходимо сконцентрироваться и настроится, решится пойти в глубину себя, так как описано выше.

      Если у вас все же не получается сделать этого самостоятельно, то на помощь всегда могут прийти психологи и помогающие практики, главное не ошибитесь с выбором.

      Начните разбираться со своими чувствами и мыслями – и вы значительно облегчите свою жизнь.

      Вредное убеждение

      Сейчас я расскажу вам, об одном очень вредном убеждении, которое достаточно негативно влияет на наше мышление и восприятие мира.

      Жизнь сложна, трудна и опасна.

      Мы с детства привыкли к разговорам о том, что добиться успеха и реализовать себя можно только через трудности, что вокруг все только и норовят обмануть и причинить нам вред.

      Заранее мы неосознанно выбираем такую реакцию, за которой следует энергия страха, тревожности, и возможности неблагоприятного исхода событий.

      Но на самом деле, это всего лишь иллюзия.

      Мы сами создаём эти трудности, и при этом еще мним себя мучениками и страдальцами.

      На самом деле все гораздо проще, сложности на пути это лишь необходимый для нас опыт, и наши бесценные уроки, не более.

      И вот здесь главное то, как мы к ним относимся.

      Наше желание или не желание проходить их.

      Если мы начинаем бороться с обстоятельствами, мы ещё больше запутываемся и застреваем в них.

      Вот тогда то, они и становятся настоящими трудностями. Просто поймите, что все трудности временны.

      Трудности- это ваш опыт, и уроки, прожив которые с пользой для себя, с принятием и благодарностью,