Мечты в реальность. Как превратить цели в достижения. Андрей Миллиардов

автопилоте, и наши действия часто становятся неэффективными.

      Кроме того, страх неудачи влияет на нашу мотивацию. В моменты тревоги мы склонны избегать действий, которые могут привести к неудаче. Вместо того чтобы предпринимать шаги вперед, мы откладываем их, а это в свою очередь приводит к упущенным возможностям. Это создает замкнутый круг: чем больше мы боимся неудачи, тем меньше действуем, и чем меньше действуем, тем больше опасений у нас появляется. В результате мы начинаем страдать от чувства бессилия и неуверенности в себе.